Беспроблемный сон увеличивает риск развития диабета
Отсутствие фаз глубокого сна или слишком короткие фазы делают людей менее чувствительными к воздействию инсулина и, таким образом, повышают риск развития диабета 2 типа. Эсра Тасали и ее коллеги из Чикагского университета обнаружили еще один возможный фактор риска для самой распространенной в мире формы диабета.
Ученые тревожили начало так называемого "медленноволнового" сна у девяти испытуемых мужского пола в течение трех ночей громкими звуками. Известно, что эта фаза глубокого сна, которую можно измерить в мозге как дельта-волну, вызывает изменения в метаболизме. Чтобы исследовать его влияние на баланс инсулина, исследователи вводили испытуемым раствор глюкозы и определяли уровень сахара в крови и концентрацию инсулина.
Они наблюдали нарушения инсулинового ответа у восьми из девяти беспокойно спящих: их клетки менее сильно реагировали на гормон, и они не компенсировали это нарушение увеличением выброса инсулина.
У здоровых людей выброс инсулина в клетки пищеварительного тракта улучшает усвоение глюкозы. Однако при диабете 2 типа эти клетки устойчивы к инсулину, что организм может только первоначально компенсировать, увеличивая выработку инсулина. Позже эта нечувствительность может привести к ожирению и повышенному уровню сахара в крови. (против)