Возможно, вы даже не осознаете, но ваше поведение на работе может вас сдерживать.
Возможно, вы даже не осознаете, но у вас может быть определенное поведение на работе, которое может сдерживать вас и мешать вам получать то, что вы хотите и где вы хотите быть.
В работе, как и в жизни, мы не всегда четко представляем, какое влияние мы оказываем. Вот почему иногда полезно сделать шаг назад и задуматься о том, как мы продвигаемся к нашим целям и что может стоять на нашем пути.
Этот процесс саморефлексии важен, потому что он позволяет нам увидеть перспективу и посмотреть на свои действия и реакции спокойно и беспристрастно. Даже такая короткая пауза может привести нас к поразительным открытиям о барьерах, которые мы воздвигаем на пути к нашему успеху.
Итак, вот несколько моделей поведения, на которые следует обратить внимание, и некоторые мысли о том, как их обойти:
1) Предвзятость подтверждения - вера в то, что вы уже знаете то, что вам нужно знать
Одна вещь, которая действительно может помешать вам, - это чрезмерная самоуверенность. Когда вы усердно работаете над достижением определенной цели, может быть сложно открыться и рассмотреть всю картину целиком - возможно, вам вообще не следует целиться в эту конкретную цель. Если вы не потратите время на то, чтобы пересмотреть свой прогресс и провести повторную калибровку на основе реальной информации и реальных отзывов, вы рискуете продолжить движение в неправильном направлении.
Откуда вы знаете, что застряли: Кажется, вы единственный человек, который может видеть результат, к которому вы стремитесь. Если кажется, что никто больше не разделяет вашего мнения о том, куда вы направляетесь, возможно, вы вообще туда не идете.
Решение: Когда вы думаете, что на 100% правы в достижении своих целей, придумайте себе несколько быстрых сценариев, чтобы подумать, что бы вы сделали по-другому, если бы вы ошиблись в выборе направления. Подумав немного о том, что-если, вы сможете вырваться из своих предвзятых представлений и рассмотреть мир, в котором ваши предположения могут быть ошибочными.
2) Комплекс Мессии - думать, что тебе придется действовать в одиночку
Очень важно сохранять приверженность достижению своих целей, а уверенность в своих силах - ценная черта для достижения прогресса в развитии вашего личного бренда. Но ни один человек не является островом, и просьба о помощи, когда она вам нужна, не обязательно означает неудачу.
Откуда вы знаете, что застряли: Вы отказались от помощи в четвертый раз (сегодня) и понятия не имеете, на что нападать дальше. Возможно, вы отгородились от своей команды или были обожжены в прошлом за то, что обращались к коллегам.
Решение: Следите одним глазом за призом, а другим глазом ищите членов команды и боссов, которые могут помочь. Иногда вам может быть просто нужен лидер группы поддержки или хороший тренер, чтобы увидеть в своей команде совокупность сильных сторон, которые можно использовать. Может быть полезно думать о цели как о месте, где можно отпраздновать достижение, смешанное с благодарностью тем, кто работал вместе для его достижения.
3) Перемещение стоек ворот - вы продолжаете менять свою цель
Здорово ставить перед собой цели, которые намеренно трудно достичь и которые требуют жертв и самоотверженности для их достижения. Но иногда мы можем обманом заставить себя погнаться за призраком успеха, и последующая усталость может утомить команду и свести на нет достигнутый прогресс в глазах высшего руководства.
Как понять, что вы застряли: Если вы обнаружите, что (или ваша команда) говорите: «Ничего не бывает достаточно!», то, скорее всего, вы проявляете нерешительность. - неуверенность в целях, отсутствие четкой цели и ее достижение. Еще один распространенный симптом - ощущение, что вы месяцами подряд перевыполняете работу, но при этом чувствуете, что ничего не добились.
Решение: Вам нужно найти третью сторону, которая поможет вам поставить реалистичные цели и придерживаться их. Для начала это может быть просто друг или супруг, но в идеале вам нужен наставник или тренер, который поможет вам сузить ваши цели до целей SMART, к которым вы можете стремиться.
4) Расстройство антизавершения - вы не можете сохранять концентрацию достаточно долго, чтобы выполнить задание
Давайте посмотрим правде в глаза: если вы не находитесь на Easy Street, вы, вероятно, в повседневной жизни работаете над несколькими сложными проектами. И хотя ваш список дел становится длиннее, потребности ваших коллег могут резко возрасти, а семейные обязательства могут еще больше отвлечь ваше внимание. Даже самые организованные из нас могут растеряться и в конечном итоге бегать от задачи к задаче, ничего не выполняя и тратя энергию.
Как понять, что вы застряли: Когда вы заняты от рассвета до темноты, но не продвигаете большой проект вперед, возможно, вы рассеиваете свое внимание между слишком много задач.
Решение: Получите несколько «побед» за плечами. Выберите только одну задачу, которую вы сможете выполнить за пару часов или меньше, и выполните ее. Затем выберите еще несколько, которые вы сможете закончить за несколько дней, и атакуйте их следующими. После того, как ваше моджо заработает, уточните, как действовать дальше, возможно, выделив часть своего дня, чтобы сосредоточиться на работе над одной задачей, а затем другую часть для долгосрочной работы. И сохраняйте мотивацию!
5) Прокрастинация - вы просто никогда не доберетесь до этого, знаете ли,
Это чувство страха, когда ты видишь, как проходит время и приближается крайний срок. И белая страница по-прежнему обращена к вам, побуждая вас попытаться начать работу над ВАШИМ САМЫМ ВАЖНЫМ ПРОЕКТОМ. ВСЕГДА. (По крайней мере, так кажется.)
Как понять, что вы застряли: Все делают это время от времени, но когда вы еще не начали добиваться прогресса в важном проекте, когда ваша первая веха приближается, возможно, пришло время принять меры.
Решение: Прежде всего убедитесь, что любой большой проект разбит на более мелкие части, чтобы вы были начеку, когда наступит первый срок к. Джон Настор написал для журнала Entrepreneur замечательную статью о борьбе с прокрастинацией. Все его идеи великолепны, но лично мне больше всего нравится перефокусироваться на том, что действительно необходимо, или, как он говорит: «Сделано лучше, чем идеально». Если вам удастся избежать паралича, наступающего из-за завышенных ожиданий, вы сможете начать прикладывать свою работу. И даже если эта первая работа окажется не самой лучшей, вы все равно начнете, и вы сможете вернуться позже и принести все это. до ваших стандартов после того, как вы преодолели этот первый барьер.
Есть и другие модели поведения, которые могут помешать успеху. С чем вы боролись?
MetaMorph Corporation стремится создавать будущее уникального личного бренда. Узнайте больше здесь.