Добавьте в свой арсенал один из самых впечатляющих и динамичных приемов всех времен. Свадьбы, бар-мицвы, публичные танцевальные шоу для перемен - вы будете вооружены и готовы. Пин-червяк - это обязательство, но это не так сложно, как, скажем, вращение головы. Тем не менее, это все еще узнаваемо круто.
Обратите внимание: я примерно на 5-7 лет больше, чем когда-либо занимался червем. Читая это, сжальтесь над старым белым чуваком, который думает, что он все еще может (если когда-либо сможет) танцевать.
Шаг 1. Видео. Свежий
Хорошо, поэтому после дальнейших запросов сообществу Instructables я обновил дрянное видео с камеры телефона, чтобы проиллюстрировать движущегося червяка, до такого, которое, смею сказать, довольно СВЕЖЕЕ. Надеюсь, он вам понравится и наглядно демонстрирует этот ход. Это умирающее искусство, и его нужно передать из поколения в поколение. Спасибо Instructables за предложение более четкого видео.
Шаг 2: Подготовительные шаги
После того, как вы расчистите небольшое пространство с помощью обычного хлопка, вы сможете попасть в своего червя. Сделайте шаг назад и очистите свой разум от червя.
Шаг 3: вход в червя
Это можно сделать двумя способами. Если у вас есть навыки, броситесь в стойку на руках (которую вам не нужно удерживать) и опустите грудь на пол, ваши ноги последуют за вами. Я сделал это здесь, но в видео я перешел из позиции «положи свое тело на пол и взорви его». В основном потому, что мраморные полы болят.
Поскольку это было изначально опубликовано, я добавил новое видео, которое более наглядно это иллюстрирует.
Шаг 4: склонность к покачиванию
Теперь все ваше тело находится на полу, ступни перпендикулярны земле, пальцы ног соприкасаются.
Есть два способа сделать это: вы можете либо вытянуть руки перед собой, либо более безопасный способ - положить руки на бок, как если бы вы собирались сделать отжимание. Лично я считаю, что отжимание выглядит не так хорошо, но НИЧЕГО СЕБЕ, это удобнее. Согните ноги в коленях так, чтобы они были перпендикулярны полу. Затем опустите ногу так, чтобы пальцы ног касались пола.
Шаг 5: Активируйте… WORM
Оттолкнитесь пальцами ног от пола, пытаясь вытолкнуться вперед. При этом поднимайте бедра и отжимайтесь руками.
Если вы выбрали положение вытянутых рук, сейчас самое время поднять руки над головой. Пальцы ног, затем ноги, затем грудь и руки вернутся к полу, а затем снова оттолкнутся. Положив руки на бок, вы можете просто приземлиться и осторожно поставить верхнюю часть тела на землю. Это что-то вроде раскачивающего движения: оттолкнитесь пальцами ног, перекатите тело вверх, затем пальцы ног снова соприкоснутся с полом. Повторить.
Шаг 6: червь прочь
Вот короткое видео о том, как это должно выглядеть. Надеюсь, вы сможете придумать более изящный способ выйти из этого, чем я. Слово.