Не могу поверить, что прошел уже целый год. Это было настолько безумное путешествие, что я даже не осознал, что в сентябре исполнился год со дня моего участия в Creator’s Block.
Кажется, что только вчера Лиз Мерфи (ныне королева Content Lab) подошла ко мне и сказала: «Я слышал, ты должен быть моим новым соведущим»или что-то в этом роде эта степень.
В то время я был в полном ужасе. Кому захочется слушать, как я каждую неделю болтаю бог знает о чем? Что, если я прозвучу глупо? Что, если бы яНА САМОМ ДЕЛЕ вообще не знал, что делаю?
Год спустя, год мудрее, и я до сих пор не знаю, что делаю большую часть времени, но я очень рад, что сделал решительный шаг и подписал контракт.
Блок создателя хостинга был одной из самых ярких частей моей жизни за последний год, поэтому, чтобы отпраздновать это, я собираюсь прогуляться по переулку воспоминаний (и потащить вас с собой) с моими 5 лучшими сериями прошлого года.
Мы с Жюстин вернемся на следующей неделе, 16 октября, с новым эпизодом.
А пока наслаждайтесь моей пятеркой лучших
Влияние стресса и тревоги на рабочем месте
Психическое здоровье настолько переплетено с физическим здоровьем, что его часто упускают из виду, поскольку многие люди склонны уделять больше внимания диете и физическим упражнениям. Для меня психическое здоровье - это то, как я себя чувствую эмоционально, психологически и социально. Хотя психическое здоровье кажется тяжелой темой, проблемы с ним слишком распространены, и наш долг - говорить об этом и тем самым бороться со стигмой.
Как человек, который всю свою жизнь боролся с тревогой, этот эпизод очень много значил для меня. Я не понаслышке знаю, как важно справляться с тревогой и как трудно бороться с ней в одиночку.
СЛУШАЙТЕ СЕЙЧАС>>
Клуб Creator's Block Book Club: Тонкое искусство пофигизма
Не судите о книге по обложке и названию. «Тонкое искусство пофигизма» может показаться немного грубоватым, но это одна маленькая книга с большим сердцем. Я не могла оторваться от этой увлекательной истории о ценностях, преданности делу и многом другом.
Я всегда мечтала попасть в книжный клуб. Кто бы мог подумать, что мой первый книжный клуб будет на моем собственном подкасте?
СЛУШАЙТЕ СЕЙЧАС>>
Mindfulness at Work с участием Криса Дюпри
Здесь, в Creator's Block, мы не являемся экспертами в области осознанности, поэтому мы пригласили ветерана Creator's Block и главного операционного директора IMPACT Криса Дюпри, чтобы он помог нам раскрыть тему осознанности с точки зрения лидеров или профессионалов в целом. - кто слышал об этом, возможно, имеет некоторый ограниченный опыт работы с ним, но не получил практического применения, которое оно может иметь не только дома, но и на работе.
Я знаю, что это тоже одно из любимых произведений Лиз, но не могу не упомянуть об этом еще раз. Крис привносит в игру столько эмоциональной глубины, что это стоит послушать.
СЛУШАЙТЕ СЕЙЧАС>>
Что такое рабочая семья? И стоит ли мне его иметь?
Итак, мы говорили о том, как сбалансировать вашу личную и профессиональную жизнь и заставить их работать как инь и янь, но в этом эпизоде мы говорим о чем-то, что, я думаю, обсуждается недостаточно: Рабочая семья.»
Этот человек близок и дорог моему сердцу. Когда я столкнулся с некоторыми личными проблемами (не волнуйтесь, со мной все в порядке!), я понял, насколько ценной была связь с моей рабочей семьей.
СЛУШАЙТЕ СЕЙЧАС>>
Проклятие сравнения
Сравнение себя с другими часто коренится в неуверенности и зависти, но, похоже, это случается и ежедневно. Есть ли способ избежать или изменить такой образ мышления? «Проклятие сравнения» сегодня настолько распространено в нашем обществе, и поскольку большинство из нас проводят слишком много времени в социальных сетях, становится все труднее и труднее не попасть в ловушку мысли: «Трава зеленее»."
Это одно из моих любимых, потому что мы слишком часто забываем, что это совершенно нормальное явление, и как только вы это осознаете, вы можете двигаться дальше.
СЛУШАЙТЕ СЕЙЧАС>>
Мы хотим услышать ваше мнение!
Во-первых, подпишитесь на Creator's Block в Apple Podcasts. Во-вторых, у вас есть вопрос или идея для будущего выпуска подкаста? Дайте нам знать!
Или вы можете оставить нам комментарий ниже! До следующей недели