На протяжении тысячелетий человеческая раса стремилась бороться с психологическими расстройствами посредством вмешательства естественных и, в конечном итоге, синтетических
На протяжении тысячелетий человечество стремилось бороться с психологическими расстройствами с помощью природных, а затем и синтетических химических веществ. Первоначально источниками этих психоактивных веществ были различные фрукты и цветы, в том числе дерево арека (бетель), мак (опиум) и растение коки (кокаин). Но в 20 веке в лабораториях создавались новые активные вещества, отчасти благодаря открытию в 1938 году лизергиновой кислоты, более известной как ЛСД.
К середине 1950-х годов психиатрическое сообщество было очаровано идеей о том, что психическое здоровье можно восстановить с помощью непосредственного применения лекарств или в сочетании с традиционной психотерапией. Идея возникла в 1960-х годах, когда исследования продолжали разъяснять биологию психиатрии. По сути, это создало новое направление психиатрического лечения: психофармакологию. Это неизбежно привело к синтезу нового соединения, 3-(п-трифторметилфенокси)-N-метил-3-фенилпропиламина, которое в конечном итоге стало известно как флуоксетин, а затем, как мы все узнали, прозак. К концу 1980-х он был известен под другим названием: чудо-лекарство.
Сегодня фармакологических препаратов для психиатрического лечения существует множество, и до 20% всех американцев принимают те или иные психотропные препараты на общую сумму около 34 миллиардов долларов в год. Хотя раздаются призывы к сокращению использования этих химических веществ, в первую очередь из-за того, что многие из них неэффективны, общественность постоянно требует, чтобы все их проблемы решались таблетками.
Существует другой - и менее затратный - способ справиться со стрессом и другими психологическими проблемами, хотя до недавнего времени этому варианту практически не уделялось внимания. В лечении используется не отдельное химическое вещество, а множество из них, которые уменьшают воспаление, успокаивают стресс и улучшают настроение. С новой статьей, опубликованной на этой неделе Центром алиментарной фармакологии в Корке, Ирландия, появилась даже надежда, что тяжелые и хронические проблемы с психическим здоровьем, такие как посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР), однажды могут уйти в прошлое.
Называются они просто, Психобиотики.
По словам авторов, Тимоти Дж. Динана, чье имя звучит так же броско, как имя другого пионера психиатрии, Тимоти Ф. Лири, Кэтрин Стэнтон и Джона Ф. Крайана, психобиотик - это «живой организм, который, когда прием внутрь в адекватных количествах оказывает благотворное влияние на здоровье пациентов, страдающих психическими заболеваниями. Эти живые организмы состоят не только из пробиотиков, но и из других бактерий, которые, как известно, производят психотропные сигналы, такие как серотонин и дофамин..
Хотя эта концепция может вызвать недоумение, этот постулат заслуживает доверия. Было несколько примеров у людей, когда введение пробиотика приводило к улучшению настроения, тревоге и даже к синдрому хронической усталости. Но, похоже, существует несоответствие между идеей проглатывания бактерии, которая остается в кишечнике, и психическим поведением, которое контролируется мозгом.
Ответ кроется в том факте, что многие психические заболевания имеют иммунологическую природу вследствие хронического слабовыраженного воспаления. Существует множество доказательств, свидетельствующих о связи между кишечной микробиотой и воспалением, а исследования пробиотических штаммов выявили их способность модулировать воспаление и восстанавливать здоровую иммунологическую функцию. В связи с этим контроль воспаления с помощью введения пробиотиков должен иметь эффект улучшения психического состояния.
Авторы приводят еще одну причину, по которой психобиотики настолько уникальны по сравнению с большинством пробиотиков. Эти штаммы обладают еще одной невероятной способностью модулировать функцию коры надпочечников, которая отвечает за контроль над тревогой и реакцией на стресс. Пробиотические штаммы, такие как Lactobacillus helveticus и Bifdobacterium longum, снижают уровень гормонов стресса и поддерживают более спокойное и умиротворенное состояние. Может быть множество других пробиотических бактерий с такой же способностью, хотя тестирование в лучшем случае было скудным.
Наконец, последний довод в пользу психобиотиков - это тот факт, что определенные штаммы бактерий действительно производят химические вещества, необходимые для счастья. Но поскольку эти химические вещества не могут проникнуть в мозг, был найден другой путь, объясняющий, почему они работают так хорошо. Они стимулируют клетки кишечника, которые способны сигнализировать блуждающему нерву о том, что в организме есть полезные химические вещества. Затем блуждающий нерв передает эту информацию в мозг, который затем действует так, как если бы химические вещества были там. Если бы эти пробиотики использовались в сочетании с теми, которые стимулируют выработку опиоидных и каннабиноидных рецепторов, такими как Lactobacillus acidophilus, результат был бы больше, чем просто успокаивающий эффект; был бы естественный кайф.
Нет никаких сомнений в том, что необходимы дополнительные исследования роли психобиотиков в психическом здоровье. Даже авторы предполагают, что клинические исследования необходимо проводить наряду с более фундаментальными исследованиями. Однако, в отличие от таких наркотиков, как прозак и ЛСД, которые строго регламентированы, пробиотики легко доступны на полках магазинов. По сути, это может позволить каждому присоединиться к движению гражданской науки, подобному движению культуры эровидов, которое фокусируется на влиянии природных психоактивных веществ. Все, что потребуется, - это центр и имя, скажем, PSYCHOgerms, чтобы идентифицировать психологические чудеса - и, надо признать, неудачные - пробиотического мира. Если это произойдет, это может помочь однажды уйти от эры фармапсихологии и направиться прямо в более естественный мир или психобиотику.