Виноградное лекарство, хотите? Новая мода? Нет, эта практика восходит к древним грекам. Мы дадим вам метод.
Виноградное лекарство настало! С ростом популярности детокс-лечения это лекарство снова входит в моду. Но каковы его реальные преимущества? Показания и противопоказания?
Лекарство виноградом: лечение древнее, как Диоскорид
Достоинства винограда были упомянуты в древности Диоскоридом, Плинием и Галеном. Практикуемые и признанные в медицинском мире в 18-ммвеке, были созданыувальные лекарства.
Принцип и способ действия лекарства
В отличие от голодания, которое предполагает отказ от всех продуктов, виноградное лечение является частью монодиет, которые состоят из употребления только одного продукта, и его часто легче применять. Зная, что организм использует до 30% своей энергии на пищеварение, предлагая ему одну пищу, организм может перенаправить эту энергию на выведение токсинов.
Богатый органическими кислотами, дубильными веществами, антоцианами, флавинами, клетчаткой и водой, виноград является одновременно мочегонным, дренажным средством для кишечника, антиоксидантом, а также помогает очистить печень. Его богатство минеральными солями, такими как калий, железо или селен, помогает снизить кровяное давление, регулировать частоту сердечных сокращений, а также стимулирует иммунную систему и защищает от старения тканей!
Запасайтесь кверцетином с черным виноградом
Кроме того, виноград содержит очень мало белка и жира.кверцетин, пигмент, специфичный для черного винограда, защищает, помимо аллергии, сердечно-сосудистую систему и способствует пищеварению.
Польза виноградного лечения
дренирующая и восстанавливающая, эта процедура соблазняет своими многочисленными преимуществами. Виноград воздействует на то, что мы называем эмункцией, органами удаления отходов (кожа, почки, печень, кишечник) и помогает выводить токсины. Но эта виноградная монодиета приносит и другие преимущества.
Например, он оказывает заметное влияние на:
- расстройства пищеварения: газы, вздутие живота, запоры, тяжесть в желудке
- расстройства сна
- усталость, нервозность и раздражительность: 90% людей, жаловавшихся на усталость, заметили зачастую впечатляющее улучшение своего состояния
- проблемы с кожей: прыщи, тусклый цвет лица
- тиннитус, проблемы со зрением
- похудение
- иммунная система
- холестерин: снижение уровня ЛПНП.
- мочевыделительные инфекции, цистит.
Советы и инструкции: подготовьтесь к лечению
Перед любым лечением проконсультируйтесь с врачом. В первые два дня лечения могут появиться головные боли, тошнота, диарея, бессонница, это показатели начала выведения токсинов. Если эти симптомы сохраняются более двух дней, это сигнал, которому организм не может следовать. В этом случае предпочтительно прекратить лечение. Чтобы максимально избежать этих неудобств, рекомендуетсяподготовить лечение
В предшествующие дни речь будет идти о постепенном облегчении приема пищи, отказе от мяса, рыбы, кофе, шоколада, затем круп (хлеб, рис, макароны), а накануне употребления в пищу только фруктов и овощей. Клизма или «очистка» (светлый псиллиум или хлорид магния) до и во время диеты устранит остатки пищеварения, чтобыболее свободно выводить токсины
Дренажирует и восстанавливает силы, готовится виноградное лекарство
Дни после лечения будут посвященыпостепенному повторному введению исключенных продуктов в обратном порядке: сначала овощи, затем крупы, затем белки, рискуя иначе «заболеть желудок» болит.
Зная, чтолечение может длиться несколько дней или несколько недель, период диетической адаптации должен составлять половину курса лечения. Итак, в течение недели лечения отведите 3 дня на подготовку и восстановление.
Маленькое руководство по лечению виноградом
Основное руководство по успешному лечению виноградом. Возвращение в форму, выведение накопившихся токсинов и все вопросы, которые мы задаем себе о виноградной монодиете
Чтобы узнать на Cultura.com
Какой виноград мне следует использовать для лечения?
Виноград должен быть органического качества, спелым и хорошо промытым. Даже если это означает употребление всего одного продукта, главное, чтобы он был безупречным. Рекомендуется есть кожуру, в которой содержатся волокна, облегчающие кишечный транзит, и семена, содержащие значительную часть антиоксидантов.
Лучше всего подходит шасла с ее тонкой кожицей и сбалансированным содержанием сахара, чередуя ее с мускатом. Черный виноград, Италия или Альпонс Лавалле могут раздражать кишечник.
Шасела, один из лучших сортов винограда для виноградного лечения
Каждый сорт винограда имеет разные свойства, разумночередоватьВы также можете начинать и заканчивать свой деньстаканом виноградного сока Вы не хотите ограничивать себя: вы должны есть, когда голодны, поэтому не стесняйтесь есть несколько раз небольшими порциями, стараясь пережевывать.
Планируйте в среднем 1-2 кг винограда в день, но, опять же, решает ваше тело.
Побочные эффекты
Виноградная монодиета вызывает реакции, связанные с выведением токсинов, такие как головные боли, усталость, тошнота, кожные высыпания, особенно в первые 3 дня. Эти эффекты варьируются в зависимости от степени загрязнения организма и диеты до лечения и свидетельствуют о его эффективности.
Мы можем наблюдать появление «запоров», вызванных скоплением кожицы и семян в пищеварительной системе. Лечение: легкая клизма.
Противопоказания
Виноградное лечение предназначено для всех, кроме инсулинозависимых диабетиков, очень ослабленных пациентов и категорическине рекомендуется беременным и кормящим женщинам.
Если лечение длится несколько недель, никогда не начинайте его, не посоветовавшись с врачом. Некоторые курсы также предлагают супервизию.