Начнем с фитнес-трекеров. Эти устройства существуют дольше, чем умные часы, потому что они проще по своей природе. Это главное определяющее качество фитнес-трекера по сравнению с умными часами - простота.
Фитнес-трекеры - это целенаправленные устройства. Как следует из названия, их основная цель - отслеживать физическую форму. Это включает в себя все, от простого отслеживания шагов до расширенных измерений сердца и уровня кислорода в крови.
Однако не все фитнес-трекеры одинаковы. Например, Fitbit Inspire 2 может выполнять многие базовые функции отслеживания физической активности, которые вы хотели бы получить за 100 долларов. За дополнительные 30 долларов вы можете получить Fitbit Charge 5 с добавлением GPS, кислорода в крови, ЭКГ, цветного сенсорного экрана и многого другого.
«Фитнес-трекеры» - это широкий термин, но общая концепция заключается в том, что эти устройства предназначены для отслеживания вещей, связанных с фитнесом. Функции для этого различаются, но цель одна и та же.
Что такое умные часы?
Умные часы имеют много общего с фитнес-трекерами. Многие умные часы, такие как Apple Watch, также ориентированы на здоровье и физическую форму. Почти все умные часы также являются фитнес-трекерами, но не все фитнес-трекеры также являются умными часами.
Проще говоря, умные часы делают больше. Приложения, уведомления, управление музыкой, микрофоны для телефонных звонков, динамики, NFC, сотовая связь, GPS и сенсорные экраны. Существуют фитнес-трекеры, которые также имеют некоторые из этих функций, но любое устройство со всем этим считается умными часами.
Хотя смарт-часы могут больше, они менее целенаправленны, чем фитнес-трекер. Практически все смарт-часы имеют какие-то возможности отслеживания физической активности, но не все они имеют расширенные функции, такие как кислород в крови и ЭКГ (некоторые из них имеют). У умных часов в целом может быть больше функций, но они распространяются на более широкий спектр вещей.
Думайте об умных часах как о миниатюрной версии вашего смартфона. Это устройство предназначено для самых разных целей.
Что лучше купить?
Хорошо, теперь большой вопрос, какое устройство вам подходит? Конечно, это сильно зависит от того, что вы хотите с ним делать, но также нужно учитывать цену.
Почему стоит купить фитнес-трекер
Как мы говорили выше, фитнес-трекер - это более целенаправленный опыт. Если здоровье и хорошее самочувствие являются вашими главными приоритетами, вам, скорее всего, подойдет специальный фитнес-трекер.
Поскольку фитнес-трекеры разработаны специально для отслеживания физической активности, эти функции не добавляются в последнюю очередь. Они часто более точны и имеют более продвинутые функции, чем их аналоги умных часов.
Такой сфокусированный подход также позволяет быть более доступным. Самая продвинутая модель Fitbit стоит всего около 150 долларов. Вы можете легко найти фитнес-трекеры в диапазоне от 100 долларов или меньше.
Почему стоит купить умные часы
Умные часы - хороший выбор, если вас интересует нечто большее, чем просто отслеживание физической активности. Может быть, вам нужны расширенные уведомления на вашем запястье, возможность использовать некоторые приложения и вам нужна сотовая связь, чтобы вы могли оставить свой телефон дома.
Умные часы хороши тем, что вам не обязательно отказываться от расширенных функций отслеживания физической активности. Garmin - это бренд, который производит умные часы с действительно хорошими функциями для здоровья и хорошего самочувствия.
Apple Watch также имеют ряд очень впечатляющих функций для здоровья. На самом деле, если вам нужны умные часы с хорошими способностями к фитнесу, трудно ошибиться с Apple Watch. Вам не нужно жертвовать точным отслеживанием физической активности, чтобы пользоваться преимуществами умных часов.
Конечно, есть свой торт и есть его тоже дорогого стоит. У Garmin есть умные часы стоимостью более 600 долларов. Но это не норма. Apple Watch обойдутся вам примерно в 200-400 долларов. Samsung Galaxy Watch находятся в том же диапазоне.