Среди серости и суеты подготовки к праздникам, усталости и небольших приступов предновогодней депрессии, празднования Рождества и Нового года с семьей или друзьями, как мы можем гарантировать, что все будет сделано? Узнайте о наших хороших планах провести конец года без стресса, радости и беззаботности.
К праздникам конца года нужно готовиться, и они требуют энергии. Дети в восторге, у вас перегружен график, вы не знаете, куда обратиться, а кроме того, вы оформили огромное приглашение. Даже в самых экстремальных ситуациях вы можете рассчитывать на маленькие драгоценные эфирные масла. Некоторые помогут вам сохранять спокойствие. Расслабившись, вы также станете более эффективными.
Против стресса, масло лаванды
Чувствуете ли вы, чтостресс подкрадывается? Немедленно нанесите на солнечное сплетение 1 каплю эфирного масла лаванды, одного из немногих масел, которое можно использовать в чистом виде.
Запахи также действуют на мозг: воспользуйтесь ими, просто распылив эфирные масла, наиболее подходящие к ситуации. Все еще ищете успокаивающий эффект?Настоящая лавандаинероли из цветов апельсина - ваши любимые масла на данный момент: капните две капли одного или другого в диффузор и оставьте действовать примерно на пятнадцать минут.
Что касается атмосферы, всегда, когда угрожает волнение и вы чувствуете острую потребность в спокойствии, делайте ставку налаванду,мандарин,сладкий апельсин,петигрейн бигаради/илииланг-илангКакими бы ни были ваши предпочтения, чистая и гармоничная атмосфера гарантирована, полезная для всей семьи.
Атмосфера
Будь то в диффузоре или непосредственно в емкости с водой, поставленной на радиатор, используйте максимум 3 разных эфирных масла и, прежде всего, не превышайте общее количество 4-6 капель. Эти эссенции всегда очень приятно пахнут, это правда, но, несмотря на соблазн, не распыляйте больше 15 минут в час, иначе есть риск перенасытить воздух.
Еще одно отличное, очень эффективное и еще более простое применение
Откройте бутылкуэфирного масла лавандыилинероли и вдыхайте аромат в течение нескольких секунд. Вот и всё.
Во избежание неприятных сюрпризов, насколько известно: эфирное масло нероли встречается редко, а потому довольно дорого. Однако вы быстро согласитесь: его качества и чудесный аромат полностью оправдывают свою цену.
Самые известные антистрессы:лаванда и лаванда, нероли, мандарин, сладкий апельсин, горький апельсин, петитгрейн, розовая герань, лимонные грядки Спросите совета у фармацевта, он посоветует вам, как их безопасно использовать.
Будьте осторожны
С эфирными маслами всегда необходима величайшая осторожность.
- Покупайте их 100% натуральными.
- Тогда придерживайтесь предложенных здесь способов применения и определенно не пытайтесь сделать их более эффективными, увеличивая дозировку.
- При покупке эфирного масла, если у вас есть малейшие сомнения, всегда обращайтесь за советом к фармацевту.
- Держите бутылочки в недоступном для детей месте.