Крупные моторные навыки
В то время как многие млекопитающие способны встать всего через несколько часов после рождения, человеческим детям обычно требуется целый год, прежде чем они смогут сделать свои первые самостоятельные шаги. Первый шаг - поддерживать себя и удерживать вес собственного тела в разных положениях или двигаться вперед, перекатываясь, ползая и ползая по земле. На втором и третьем году жизни ходить задом наперёд, подниматься по лестнице, прыгать и прыгать, бросать и ловить - это входит в программу, пока малыш, наконец, не сможет отправиться в исследовательский тур с полной физической нагрузкой. Образец чтения
Моторика - это способность двигаться. В то время как многие млекопитающие уже через несколько часов после рождения способны встать и самостоятельно исследовать окружающее пространство, человеческие дети этого не умеют. Младенцы - это "гнездовые табуретки". Они даже повернуться сами не могут. Лежа на спине, они похожи на маленьких жуков, которые умеют грести ногами (или руками) - на большее пока не способны.
Но это очень быстро меняется в первые годы жизни! Например, любой нормально развивающийся трехлетний ребенок может перекатываться, ползать, стоять, бегать, балансировать, прыгать и бросать. Для этого они должны укреплять свои мышцы и практиковать различные последовательности движений. Зрелость и опыт тесно связаны: новорожденный еще слишком слаб, чтобы поднимать голову, держать спину прямо или даже стоять на собственных ногах. Однако мышцы, необходимые для этого, созревают только тогда, когда они действительно используются. У ребенка, который постоянно лежит или его несут на руках, крупная моторика развивается медленнее, чем у ребенка, который много двигается.
Умение хорошо координировать движения разных конечностей также требует практики. Возможно, вы помните, как сложно было научиться кататься на трехколесном велосипеде, качаться на качелях или плавать в воде? Это связано не столько с тем, что вам нужно так много силы для этих действий, сколько с тем, что вы должны знать, как именно должны быть скоординированы движения различных частей тела. Навыки крупной моторики требуют силы и опыта.
Вы можете поддержать детей в приобретении новых навыков, но любая помощь будет эффективной только в том случае, если поддержка оказана в нужное время. Занятия бегом не заставят ребенка ходить самостоятельно в пятимесячном возрасте, а через несколько месяцев те же упражнения весьма эффективны. Ребенок не может научиться сидеть свободно в любое время, а только тогда, когда мышцы спины достаточно сильны для этого. Если вы начнете слишком рано, это может иметь даже вредные последствия! Так что речь идет о поиске правильных задач для каждого этапа разработки.
Общие тенденции развития крупной моторики
Двигательное развитие ребенка можно описать двумя общими тенденциями: «цефало-каудальная тенденция» («от головы к хвосту») означает, что дети сначала учатся, напрягая мышцы шеи, отрывать голову от поверхности., на следующем этапе быть в состоянии поддерживать себя укрепленными мышцами спины и рук, лежа на поверхности, и только в конце получить достаточный контроль над своими ногами, чтобы перекатываться, ползать, ползать, стоять и, наконец, бегать, прыгать и прыгать. Ваш контроль над телом развивается, так сказать, «сверху вниз». Но это не единственная тенденция развития.
«Проксимально-дистальная тенденция» («изнутри наружу») означает, что дети сначала контролируют свое туловище (живот и спину), затем движения рук и ног и, наконец, руки и пальцы или ее стопы и пальцы ног..(Управление движениями рук и пальцев подробно обсуждается в главе «Мелкая моторика».) Конечно, это всего лишь очень общие описания, но они все же помогают организовать множество отдельных небольших шагов развития, которые можно наблюдать в первые годы жизни.
Связь крупной моторики с другими сферами жизни
Способность к обзору и перемещению в пространстве оказывает значительное влияние на другие области развития: только когда ребенок может свободно поворачивать голову, среда раскрывается в полной мере. Он может поворачиваться в ответ на звуки или отслеживать объекты глазами. Как только ребенок сможет самостоятельно определять свое положение в пространстве, он сможет подходить ко всему, что его интересует. Он может перемещаться из комнаты в комнату, добиваясь большего успеха сам по себе или следуя за другими. Но он также столкнется с большими опасностями. Вот почему увещевания и ограничения теперь более часты. Этот новый опыт влияет на восприятие, развитие мышления, социальные отношения, саморегуляцию и чувства. Все связано.
Что следует учитывать при работе со следующими вехами
На следующих страницах вы найдете описания отдельных навыков, связанных с общей моторикой. Мы начинаем с контроля мышц головы и кора, затем переходим к ногам, а затем переходим к движению: сначала движение на земле, затем стоя. Баланс тоже под вопросом. Более сложные упражнения здесь включают прыжки, броски и ловлю. Все описанные навыки легко наблюдаются в повседневной жизни и важны для дальнейшего развития.
Если вы читаете книгу просто из интереса к развитию детей в раннем возрасте, вам может быть интересно подумать о том, как связаны между собой различные вспомогательные навыки или какие еще вехи можно добавить в коллекцию. Если вы хотите использовать книгу для развития конкретного ребенка, обязательно прочитайте примечания к документации, которые вы найдете во введении, и в идеале используйте короткую шкалу MONDEY в конце книги! Вы также можете делать записи на страницах книги самостоятельно. Если вы хотите подвести итоги, введите сегодняшнюю дату и решите, известен ли навык в настоящее время (галочка) или нет (тире). Если возможно, инвентаризация должна быть проведена за один раз (т. е. по всем вехам в книге один за другим) и завершена через несколько дней. Если инвентаризация уже была проведена, а ребенок еще не достиг вехи в это время, вы можете позже ввести соответствующую дату, когда впервые наблюдаете за поведением. Если ребенок повторяет поведение в другой день, отмечается вторая дата. Если вы хотите позже оценить свою документацию по разработке, вам необходимо проверять вехи, которые еще не достигнуты, по крайней мере раз в две недели.
Это издание книги также содержит иллюстрацию в самом конце, которая показывает, когда дети обычно достигают определенного рубежа. Таким образом, вы можете проверить, находится ли наблюдаемый ребенок в пределах нормы для определенной способности. Если вы хотите сделать это в интерактивном режиме, вы также можете создать свою собственную учетную запись на www.mondey.de и зарегистрироваться для «функции светофора». Затем при каждой новой записи вы будете автоматически проинформированы о том, развивается ли интересующая вас область развития «нормально» (светофор меняет цвет на зеленый), задерживаются ли отдельные вехи (светофор меняет цвет на желтый) или есть повод познакомить ребенка со специалистами.
В общем, помните, что у каждого ребенка своя линия развития. Так что вполне может быть, что некоторые навыки вообще не проявляются. Например, не все дети ползают раньше, чем начинают ходить, а иногда существуют весьма изобретательные формы передвижения, которые не найти ни в одной книге.
Особенно в отношении крупной моторики, на скорость развития можно повлиять лишь в ограниченной степени. Поэтому нет смысла постоянно сравнивать способности отдельного ребенка с таблицами норм или проводить слишком много «тренировок». У каждого ребенка свой темп! В конечном счете, однако, поскольку все дети, не являющиеся инвалидами, учатся ходить и приобретают другие навыки крупной моторики, взрослые, сопровождающие детей, могут расслабиться и просто наслаждаться своим прогрессом вместе с детьми. Вам будет проще, если вы будете знать, какие этапы разработки следуют друг за другом.
1 Поднятие головы в одиночестве
Голова младенцев большая и тяжелая по отношению ко всему телу. Подъем требует много сил. Таким образом, это огромное достижение, когда ребенок может самостоятельно поднять голову с основания и впервые удерживать ее. Почему это должно прилагать усилия? Маленький ребенок изначально много времени проводит лежа на животе. Здесь его возможности с любопытством исследовать окружающую среду ограничены. Это быстро надоедает. Если вы не хотите всегда смотреть в одну и ту же сторону или если вы хотите двигаться от правого уха к левому, вы должны сначала научиться поднимать голову. Дети, которые могут это делать, также обычно в состоянии удерживать голову от запрокидывания, когда их подтягивают из положения лежа на спине в положение сидя за руки. Оба требуют сильных мышц шеи и спины.
Примечания по продвижению:
Во взрослом возрасте вы можете поддержать ребенка, побуждая его поднять голову с коврика. Расположите ребенка лицом вниз на пеленальном столике, лицом вперед, встаньте на уровне глаз и заманивайте его своим голосом. Или разместите интересные игрушки на такой поверхности, чтобы ребенок мог их видеть, только подняв голову. Это имеет смысл, когда ребенок уже начал обеспечивать себя. Тогда это лучшее время, чтобы дать им дополнительную поддержку и порадоваться вместе с ними, когда усилия работают! Убедитесь, что ребенок не поранит лицо или голову, если сдастся и упадет между ними. Однако основание должно быть ровным и твердым. Поднять голову с подушки гораздо труднее, чем с одеяла или матраса.
2 Свободно двигайте головой
Поскольку наши глаза прочно прикреплены к голове, мы можем изменить свой взгляд только в ограниченной степени с помощью движений глаз, и нам также приходится поворачивать голову, если мы хотим ясно видеть вещи, которые не находятся в пределах узкого угла. диапазон перед нашим носом. Для младенцев управление головой открывает возможность отслеживать глазами интересные вещи, которые уходят из поля их зрения. Для этого необходимо укрепить мышцы шеи. Вначале движения головы отрывистые, легко может случиться так, что тяжелая голова наклонится в сторону. Поэтому в первые несколько недель жизни очень важно всегда хорошо поддерживать шею ребенка при переноске!
Примечания по продвижению:
Если вы хотите, чтобы ребенок научился контролировать голову, лучше подождать, пока он не сможет хорошо поддерживать себя в положении лежа, так как это признак того, что мышцы шеи уже достаточно сильны, чтобы поддерживать голова. Если ребенок лежит на спине, теперь вы можете попытаться медленно поднять его двумя руками. Если он больше не откидывает голову назад, а держит ее между плечами, значит, напряжение тела правильное. Отныне чаще держите его на коленях лицом вперед и садитесь в местах, где будут проходить люди или предметы. Ребенок будет тренироваться самостоятельно поворачивать голову. Когда он только начинает укреплять мышцы шеи, он начинает с того, что прислоняет затылок к вашей груди и поворачивает голову, чтобы поддержать ее. Как только вы обнаружите, что он достаточно силен, чтобы самостоятельно балансировать головой, не стесняйтесь побуждать его к этому, изменяя свою позу, чтобы его голова оставалась ясной в течение короткого периода времени.
3 Лягте на живот, вытянув руки для поддержки
Этот навык требует большой работы мышц верхней части тела. Помимо шеи теперь задействованы плечи, руки и поясница. Руки и запястья удерживают вес верхней части тела - одновременно увеличивается подвижность головы, которую теперь можно гибко поворачивать в любую сторону. Это дает ребенку представление о том, что находится перед ним. Если он уже привык опираться на вытянутые руки в положении лежа, то при следующей возможности попытается оторвать одну руку от поверхности, чтобы дотянуться до лежащей перед ним игрушки. Обратите внимание на дату первого наблюдения, когда вы видите, что не только голова, но и верхняя часть туловища приподняты над поверхностью с прямыми руками и ребенок может удерживать это положение более трех секунд!
Примечания по продвижению:
Если вы хотите побудить ребенка убрать руки, грудь, плечи и голову с поверхности, создайте стимулы! Положите его на живот и пусть интересные вещи происходят перед его головой. Приятные новые звуки, слышимые недалеко от головы, побуждают новичков вытягивать голову вверх. Любимые игрушки, которые ребенок хотел бы иметь, побуждают уже натренированного ребенка отпускать одну руку от поверхности и тянуться к игрушке. Помогает, если поверхность не слишком мягкая и не слишком твердая. Мягкий коврик делает упражнение особенно напряженным, а каменный пол делает его особенно опасным, потому что все еще может случиться так, что голова упадет на землю, когда силы уже недостаточно. Если у ребенка полный желудок или он устал, ему не захочется делать это усилие. Выберите время, когда ребенок отдохнул и бодрствует!
К сожалению, на этом отрывок заканчивается. В книге содержится остальная часть главы и многое другое о наблюдении, наставничестве и воспитании в первые годы от младенца до малыша.