Оставаясь дома и с наступлением солнечных дней, нам легче выйти из дома. Но вот оно: изоляция, барьерные меры, ограничения на поездки - все это влияет на нашу спортивную практику. А ты?
Хотя некоторые люди начали бегать в марте 2020 года, сразу после родов, через год мотивации иногда уже нет. Причины комендантского часа и занятий спортом в закрытых помещениях разнообразны. Видели ли вы, как развивается ваша спортивная практика? Какие они на данный момент?
Какова ваша главная мотивация заниматься спортом?
Спорт полезен для здоровья, говорят врачи, при условии, что вы занимаетесь им практически разумно(1). Фактически, почти треть из вас назвали общее состояние здоровья мотивацией для занятий этим видом спорта во время нашего опроса по этому вопросу. Ситуация изменилась: спортивные залы и бассейны закрылись и в настоящее время открыты только по льготам в рамкахспорт по рецепту
Некоторые люди затем адаптировались, хотя бы к тому, чтобынемного выходить на улицу во время заключения или при удаленной работе Утренняя йога, пробежка в перерыве, пешие прогулки по выходным, виды спорта разнообразны, и практикуются как в помещении, так и на открытом воздухе.
Растяжка, чтобы оставаться в форме
Спортивные тренировки возможны во время заключения
Как и в случае с предыдущими ограничениями, ограничения, объявленные в конце марта, оставляют возможность заниматься спортом. Таким образом, занятия спортомвозможны на открытом воздухе и в радиусе 10 километров вокруг вашего дома. Очевидно, что речь идет о том, чтобы всегда уважать барьерные жесты и, в частности, сохранять дистанцию от других спортсменов, находящихся в той же зоне.
Самоизоляция взяла верх над вашей мотивацией или, наоборот, вы начали заново?
Вы сейчас занимаетесь спортом?
- Да, только дома
- Да, только снаружи
- Да, дома и в гостях
- Нет, очень мало
- Нет, совсем нет
- Да, дома и на выезде 36%, 83 голоса
- Нет, совсем нет 20%, 47 голосов
- Нет, очень мало 16%, 38 голосов
- Да, дома только 14%, 32 голоса
- Да, снаружи только 13%, 31 голос
- Да, только дома
- Да, только снаружи
- Да, дома и в гостях
- Нет, очень мало
- Нет, совсем нет