У большинства из нас в тот или иной момент был момент, когда мы осознавали, что, возможно, мы не реализуем свой истинный потенциал. Будь то неуверенность в себе, плохие привычки или самоуспокоенность – это ужасное чувство.
В книге «Ты задира: как перестать сомневаться в своем величии и начать жить потрясающей жизнью» Джен Синсеро стремится помочь вам выбраться из этой колеи и вернуться на правильный путь к жизни, которую вы действительно хотите, как в профессиональном, так и в профессиональном плане. лично.
Джен Синсеро - автор бестселлеров New York Times, тренер по успеху и мотивационный оратор, покоривший аудиторию по всему миру.
Как коуч она помогает клиентам заключать семизначные сделки, развивать свой бизнес и даже находить свою вторую половинку.
You Are a Badass содержит 27 кратких глав, наполненных интересными историями, практическими советами и простыми упражнениями, которым вы можете следовать.
В ней Синсеро уделяет большое внимание выявлению и преодолению саморазрушающих убеждений и ограничивающего поведения, которые заставляют нас чувствовать себя в ловушке и мешают нам преследовать свои мечты.
Она излагает стратегию, позволяющую понять, чего вы хотите от жизни, и предпринять реальные шаги к тому, чтобы жить той жизнью, которую вы хотите.
Используя три урока, приведенные ниже, она также поможет вам принять вызовы, а не бояться их, чтобы вы могли использовать их в своих интересах как возможности для обучения и совершенствования.
1. Первое решение, которое вам нужно принять
“Вам нужно пройти путь отжеланияизменить свою жизнь дорешения изменить свою жизнь.”
- Джен Синсеро
Ожидание пассивно. Можешь сидеть на диване и ждать.
Ожидание дает ложное ощущение, что вы что-то делаете, но это всего лишь предлог ничего не делать.
Принятие решения требует от вас действий. Решение заставляет вас встать и что-то сделать.
По словам Синсеро, вам не обязательно падать на самое дно, чтобы кардинально изменить свою жизнь. Хотя истории о том, как кто-то достиг дна и добился успеха, безусловно, являются самыми интересными и запоминающимися историями, они не представляют подавляющее большинство историй успеха в реальной жизни.
В большинстве случаев на самом деле происходит то, что человек, наконец, решил серьезно отнестись к тому, чего он хочет в жизни, и действительно добивается этого. Факторы, которые приводят к такому решению, бесконечны и даже не имеют большого значения.
Все, что имеет значение, это то, что вы принимаете решение сами и верите в него. Как объясняет Синсеро, наша личная реальность продиктована нашими мыслями и убеждениями.
Помимо законов природы, таких как гравитация, наша повседневная реальность во многом определяется тем, как мы воспринимаем окружающий мир и как мы к нему относимся.
Однако Синсеро старается не допустить, чтобы эта книга выглядела как типичная книга по самопомощи для хорошего самочувствия – она ясно дает понять, что вы должны быть готовы приложить все усилия. Просто работа начинается у вас в голове еще до того, как вы начнете действовать.
2. Уверенность в себе начинается с самоуважения
Одна из самых важных концепций You Are a Badass - это ценность самоуважения. Синсеро утверждает, что мы никогда не должны угождать другим ради того, чтобы понравиться.
Она призывает вас «признавать свою уродливость» и никогда не извиняться за то, что вы являетесь самим собой.
Деньги
В этой связи Синсеро подчеркивает, что хотеть денег - это нормально.
По какой-то причине мы считаем, что желание заработать много денег - это жадность или поверхностная черта, однако мы все логически знаем, что наличие большого количества денег улучшает качество нашей жизни и улучшает нашу способность помогать другим.
Не стыдитесь желания денег – если вы приносите пользу, вы заслуживаете справедливой доли.
Друзья
Еще один момент, который Синсеро неоднократно подчеркивает, заключается в том, что старая поговорка о том, что «вы - среднее число ваших друзей», полностью верна, и часть самоуважения - это более избирательное отношение к тому, кому мы позволяем влиять на нас. Другими словами, быть более избирательными в отношении наших друзей.
Слишком часто мы попадаем в ловушку беспокойства о том, что о нас думают другие, и никогда не перестаем задумываться о том, что мы о них думаем. Дело не в том, «достаточно ли хорош» кто-то, чтобы быть нашим другом, а в том, какую ценность он добавляет в нашу жизнь.
По словам Синсеро, негативные люди из вашей жизни должны уйти. Чтобы быть задирой, нужно верить в себя, а это почти невозможно, когда все вокруг тебя унижают.
Моральная поддержка
Интересный момент, который поднимает Синсеро, заключается в том, как мы, как общество, широко хвалим тех, кто совершает решительный шаг веры и следует своей мечте, чтобы добиться успеха – как только они добились успеха. Однако, когда кто-то делает первый шаг веры, люди в личной жизни называют его сумасшедшим.
К сожалению, мы не можем изменить отношение других к тому, что мы делаем в своей жизни, но мы можем изменить то, кем мы себя окружаем и кому мы позволяем влиять на нас – и все это начинается с самоуважения.
3. Ваши неудачи не особенные
Чтобы разблокировать урок №3, нажмите «продолжить чтение» ниже.