Только 10% французов предаются одному из лучших маленьких удовольствий в жизни:спать голышом под одеялом
И для всех остальных, люди действительно не знают, что они теряют.
Действительно, спать одетым - это еще и значит не пользоватьсяважными преимуществамирадивашей красоты,своего здоровьяиваша сексуальная жизнь!
Итак, прежде чем открыть для себя 4 веских причины спать голышом, советую приготовить коробок спичек, потому что после прочтения этого вам наверняка захочется сжечь свою старую пижаму:-)
Полезно для половых органов
Эй, да, ребята!:-) Ладно, хотя обтягивающие трусики довольно сексуальны, все знают, что они сжимают наши драгоценные фамильные драгоценности - неудобно.
Кроме того, любой, кто когда-либо носил обтягивающие трусы, знает, что вы тратите много времени на корректировку своего «контента».
С другой стороны, если вы решите спать полностью голым, ваша кожа полностьюсвободна от одежды в течение длительного периода времени (т.е. между 7-8 часами, если вы высыпаетесь).
И не забывайте, господа, тесные трусы также могут деформировать половой член, что может привести кискривлению полового члена.
Действительно, когда вы кладете пенис то на одну, то на другую сторону боксеров, это приводит к его искривлению в долгосрочной перспективе, особенно если вы склонны к ночной эрекции.
Знаете ли вы, что в среднем у мужчины бывает от 3 до 5 эрекций за ночь? Каждая из этих эрекций длится 30 минут (кстати, может быть поэтому у нас часто бывает адское либидо по утрам).
Но это еще не все: заботитесь ли вы о здоровье своей спермы? Кто знает, может, когда-нибудь ты захочешь иметь детей. Ну, держи свои яички в прохладе.
В этом есть смысл: как вы думаете, почему эти органы расположены вне тела человека? Именно для того, чтобы они поддерживали температуру ниже, чем у тела.
Но если вы решите спать в тесном нижнем белье, оно согреет ваши яички и, следовательно, снизит количество сперматозоидов в вашем организме!
Откройте для себя: 4 натуральных ингредиента для повышения вашего либидо.
Эффективное средство против старения
Когда мы спим, наш организм естественным образом вырабатывает гормоны роста, а также мелатонин - два важных гормона для борьбы со старением.
Однако, чтобы начать спокойный сон, важнопонизить температуру тела.
Но, к сожалению, нижнее белье, пижама и носки не позволяют теплу выходить из вашего тела.
С другой стороны, что действительно может помочь вам начать спокойный сон, так этооптимальная циркуляция воздуха.
Вот почему идеально, чтобы ваши одеяла, простыни, одеяла былисделаны из натуральных материалов (идеально спать на простынях из египетского хлопка).
Благодаря этим натуральным материалам воздух в вашей спальнелегче циркулирует по вашему голому телу.
Таким образом, этозащищает зоны, подверженные кожным заболеваниям (например, стопы, подмышки и половые органы).
Но, прежде всего, сон без одежды помогает вампонизить температуру телаи, следовательно, начатьболее продолжительный и глубокий сон.
Результат: чем больше вы спите, тем больше вы получаете восстанавливающих гормонов, которые естественным образом вырабатывает ваше тело. И вот! Вы можете попрощаться с этими неприятными ранними морщинами!
Откройте для себя: 17 невероятных преимуществ касторового масла для кожи.
Улучшает качество секса
Как вы думаете, какой человек не кончает во время секса? Ответ: люди, которые плохо относятся к себе.
Но если вы проведете немного больше времени полностью обнаженным, вы, естественно, станетеудобнееирасслабленнее со своим телом.
Таким образом, вы укрепляете свою уверенность в себе - а именно такой настрой вам нужен, чтобыпробудить сексуальное желание вашего партнера.
Сон голышом означаетбольше уверенности в себеилучшую самооценку. Это эффективный способ научиться принимать свое тело и преодолевать застенчивость.
Когда вы спите рядом с другим человеком, контакт кожа к коже стимулирует выработку окситоцина. Этот гормон, вырабатываемый мозгом, известен как «гормон любви», «гормон удовольствия» или «гормон счастья».
Однако многие исследования показывают, что именно в течение первых 6 месяцев супружеской пары наш организм вырабатывает больше всего окситоцина.
Вот почему сон голышом - идеальный способвозродить пламяваших отношений иоживить вашу сексуальную жизнь. Так чего же ты ждешь, чтобы надеть свой костюм Адама и откусить яблоко?:-)
Откройте для себя: 12 причин, почему вы должны заниматься сексом каждый день. Не пропустите 12!
Сжигает лишние килограммы
Согласно этому исследованию, опубликованному в американском научном журнале Diabetes, вы сжигаете гораздо больше калорий в течение дня, если спите обнаженным в прохладной спальне.
Итак, зима - идеальное время, чтобы спать голышом и худеть. Но почему? Это связано с тем, что низкие температуры стимулируют наше тело производить больше бурой жировой ткани.
Также называемый бурым жиром, это «хороший» жир, который способенгенерировать до 300 раз больше тепла, чем любой другой орган человеческого тела.
Таким образом, бурая жировая ткань помогает сжигать энергию, запасенную в «плохом» жире, а именно в белой жировой ткани (или белом жире).
Согласно этому же исследованию, сон при низких температурах также укрепляет ваш основной обмен веществ, регулирует гликемию (уровень глюкозы в крови) и снижает риск развития диабета 2 типа.
И, наконец, сон без одежды также может снизить уровень кортизола. Известно, что этот стероидный гормон помогает организмурегулировать основной обмен веществиснижать уровень стресса.
Если вы спите голым, вы проснетесьполностью обновленныминаполненным энергией.
Откройте для себя: 20 продуктов с нулевой калорийностью, которые помогут вам похудеть.
Вывод
Как вы уже поняли,сон без одежды имеет только преимущества!
Будь то для поддержания хорошего общего состояния здоровья, похудения и улучшения сексуальной жизни, у вас есть все, чтобы получить сегодня ночью пижаму!
Совет: вы почувствуете себя еще комфортнее, если примете душ перед сном.
Это сохранит вашу кожу свежей и чистой, а это означает, чтоваши простыни будут оставаться чистыми еще дольше.
И не забывайте: как и рождение и секс, лучшие вещи в жизни случаются, когда выполностью голые!:-)