Каждое 10 сентября отмечается Всемирный день предотвращения самоубийств, и сегодня, как никогда, пришло время действовать
«В 2003 году ВОЗ определила, что каждое 10 сентября во всем мире мы продвигаем обязательство, согласно которому все граждане должны внести свой вклад в предотвращение самоубийств. Смерть в результате самоубийства не требуется, ее можно предотвратить на 100%»: так д-р Марица Леаль Исида, психиатр, психотерапевт и психоаналитик, эксперт в области аффективных расстройств, определяет происхождение Всемирный день предотвращения самоубийств.
По данным Панамериканской организации здравоохранения, факторы риска, связанные с самоубийством (такие как потеря работы или финансовые потери, травмы или жестокое обращение, психические расстройства и расстройства, связанные с употреблением психоактивных веществ, а также препятствия для доступа к медицинской помощи) увеличились во время пандемии и самоубийств. ставки резко возросли по всему континенту.
Для доктора Леала заключение и закрытие повседневной деятельности «позволили, с одной стороны, позаботиться о себе с точки зрения заражения; но, с другой стороны, появление факторов риска, связанных с суицидом», ситуацию, которую он выделяет разгромным фактом: «на национальном уровне количество завершенных самоубийств увеличилось на 20-25%во время пандемии».
Пандемия и факторы защиты психического здоровья
С вашей точки зрения, факторы защиты психического здоровья, такие как физические упражнения и общение, исчезли из-за пандемии. Это, в сочетании с увеличением стресс, серьезной депрессии, беспокойства, а также употребления и злоупотребления психоактивными веществами (оба незаконное и законное), заставляет нас задуматься и, прежде всего, принять меры для предотвращения этой проблемы общественного здравоохранения.
Доктор Леал является членом Совета медицинских работников в Ingenium ABP, учреждения, которое дает надежду через образование людям, живущим с психическим здоровьем. состояние, семьи и широкая общественность.
Благодаря 21-летнему опыту работы в Сан-Педро-Гарса-Гарсия, Нуэво-Леон (где в первой половине года произошло 223 самоубийства), эта некоммерческая организация является общенациональной голосовая сеть для психического здоровья и предоставляет психологическое образование и поддержку людям, живущим с этим заболеванием, и их семьям.
Доктор Марица Леал делится кратким рентгеновским снимком самоубийства: основными методами являются подвешивание и прыжок с моста или с площадки достаточной высоты, в дополнение к употребление наркотиков Обычно попытка самоубийства предпринимается дома и часто обнаруживается членом семьи, особенно матерью.
Это может вас заинтересовать: заключение в тюрьму спровоцировало рекордное количество детских самоубийств в Мексике
Возрождение надежды через действия: предупреждающие знаки для предотвращения самоубийств
Тема Всемирного дня предотвращения самоубийств в 2021 году: «Создание надежды через действие», и, по словам профессионала, он формирует ответственность за предотвращение самоубийств. Самоубийство - это работа каждого.. Знайте, что человек и его семья не одиноки, что везде, где они есть, найдется медицинский персонал, готовый оказать им помощь.
Следовательно, раннее выявление предупредительных признаков является первым шагом к принятию мер. По словам доктора Леала, наиболее важной подсказкой является явное явное проявление желания покончить с собой:«в ходе эпидемиологического исследования мы обнаружили, что большинство людей, совершающих попытку самоубийства, совершают не комментируют, так делают только 37%». Однако серьезное отношение к этой демонстрации - это сигнал, который не следует недооценивать: «Вы должны обратить на это внимание», - объясняет он.
Другие признаки изменения психического здоровья связаны с настроением: «если у человека в последнее время была безысходность (ощущение, что он не собирается что-то улучшать),ангедония (потеря удовольствия от вещей, которые раньше доставляли нам удовольствие) и апатия (потеря интереса), есть изменения, которые требуют внимания».
Кроме того, социальная изоляция и повторяющиеся разговоры о катастрофических или пессимистичных мыслях могут выявить потребность в поддержке психического здоровья.