Лучший рождественский подарок, который я мог получить (ну, кроме Cervelo), это то, что мне больше не нужно выключать телефон или iPad во время взлета и посадки в самолете.
Счастливого Рождества мне пораньше!
Итак, пока мы вчера готовились к взлету, я просматривал свою ленту новостей в Facebook и наткнулся на интересную статью на странице Саманты Коллиер.
Названный «Девять вещей, которые чрезвычайно успешные люди делают после работы», я подумал: «Я укушу».
И я был приятно удивлен! Из девяти вещей я последовательно делаю семь. Значит ли это, что я чрезвычайно успешен?!?
Посмотрите:
- Отключить
- Иди в счастливый час
- Заниматься сексом
- Планируйте свои выходные
- Играть на музыкальном инструменте
- Выйдите на улицу и поиграйте
- Занимайтесь сумасшедшим спортом
- Сосредоточьтесь на семье и друзьях
- Восемь часов сна
Кроме того, статья в Inc. раскрывает «Восемь вещей, которые делают действительно успешные люди».
- Сделать материализм неактуальным
- Повышение знаний
- Управляйте ожиданиями в отношениях
- Практикуйте эмоциональное самосознание
- Приверженность физическому идеалу
- Обрести ясность в отношении духовности
- Придерживаться этического кодекса
- Сосредоточьтесь на эффективности использования времени
И еще одна статья «Ранний пташка? Что делать, когда просыпаешься» описывает, что предприниматели, которые рано встают, распоряжаются своим временем (пишу это в 4:09 утра).
Дело в том, что секрета успеха нет. Он у всех разный… и он постоянно развивается.
Секреты собственного успеха
Но есть три вещи, которые, по моему мнению, необходимы для успеха любого человека: восемь часов сна, приверженность физическому идеалу и отключение от сети.
Восемь часов сна. Я не сижу по восемь часов каждую ночь, но в среднем это получается в течение недели (я знаю это, потому что моя группа UP говорит мне об этом). Я обнаружил, что становлюсь более продуктивным, энергичным и лучшим лидером, когда высыпаюсь.
Приверженность физическому идеалу Я всегда говорил, что упражнения подобны чистке зубов… это просто то, что вы должны делать каждый день. Раньше у меня была сильная бессонница. Мне снились кошмары с детства, и они будили меня и так сильно пугали, что я отказывался снова заснуть. Затем я начал проезжать на велосипеде тысячи миль каждый день, и мое тело решило, что оно слишком устало, чтобы позволить мне даже мечтать. Мне всегда снятся кошмары в дни отдыха (поэтому я невольно принимаю только один раз в неделю), и я тоже не сплю. Без ежедневных упражнений восьмичасовой сон невозможен.
Отключение Это совершенно нелогично, особенно в нашем обществе, но мое новогоднее решение в этом году состояло в том, чтобы перестать работать по выходным. Даже если у меня хреновая куча работы, я не останавливаюсь. Я выключаю свой компьютер в пятницу вечером и не включаю его до утра понедельника. Я обнаружил, что я гораздо более продуктивным в течение недели. Я больше не говорю себе: «О, ты можешь сделать это в эти выходные». Работа должна быть выполнена в течение рабочей недели. Конечно, я не отключаюсь полностью - я по-прежнему проверяю электронную почту и социальные сети на своем телефоне или iPad. Но работа, работа? Он ждет два дня.
Это три вещи, которые я поощряю в своей команде… и призываю вас подумать о них тоже.