Стойка для медицинских мячей: 4 ступени (с изображениями)

Стойка для медицинских мячей: 4 ступени (с изображениями)
Стойка для медицинских мячей: 4 ступени (с изображениями)
Anonim
Стойка для медицинских мячей
Стойка для медицинских мячей

Мотивация:

Я занимаюсь боксом в местном спортзале (Боевые искусства округа Брум, зацените!) Вот уже несколько лет. Однажды я упомянул, что люблю работать с деревом, тренеру по боксу, и он спросил меня, могу ли я сделать стойку для всех мячей, которые есть в спортзале. В настоящее время они занимают угол ковриков, и было бы неплохо сделать его более организованным. Я подумал, что это будет забавная небольшая задача, поэтому с радостью согласился.

Раскрытие информации: этот пост может содержать партнерские ссылки Amazon, которые приносят мне небольшую комиссию без каких-либо дополнительных затрат для вас. Я рекомендую только те продукты, которые использую лично или думаю, что мои читатели найдут полезными.

Дизайн:

Сначала я определил, где в тренажерном зале тренеры хотели бы разместить стойку. Это помогло мне определить физические ограничения, с которыми я работал. У меня было пространство шириной около 4,5 футов для работы. Я решил сделать трехуровневую стойку шириной 4 фута и высотой примерно 4 фута. В то время я еще не определился с шириной, но в итоге она составила около 9 дюймов в глубину.

Материалы:

Запасные 2 "x 6" x 10 футов у меня валялись.

Сосновый брус размером 8 футов 4 дюйма на 6 дюймов, который я получил бесплатно на Craigslist.

Дубовый дюбель диаметром 1 дюйм длиной 6 футов

Инструменты:

Настольная пила

Чоп-пила

Маршрутизатор

Round Over Bit (Whiteside - отличный бренд фрезерных бит)

Дрель / сверлильный пресс

Бита Форстнера (диаметр 1 дюйм)

Зажимы

Клей для дерева (я использовал titebond III)

Некоторые винты

Пятно на ваш выбор, я использовала Minwax Red Elm и Minwax Ebony.

Орбитальный шлифовальный станок с наждачной бумагой

Шаг 1: горизонтальные рельсы

Горизонтальные рельсы
Горизонтальные рельсы
Горизонтальные рельсы
Горизонтальные рельсы

Я как бы придумывал этот проект по ходу дела. Первое, что я решил сделать - это разрезать горизонтальные направляющие. Мне нужно было 6, по 2 на каждый уровень.

- Сначала разрежьте 10-футовую балку на отрезную пилу на более удобные участки. Я разрезал свой на 4-футовые секции.

- Если вы хотите очистить кромки на фуганке, вам больше возможностей. В противном случае вы можете обрезать края настольной пилой. Я предпочитаю делать и то, и другое. Я проделал один проход через фуганок, чтобы снять 16-ую и получить хорошее лезвие для работы. Затем я запустил их в настольную пилу и обрезал 2 дюйма на 6 дюймов до тех пор, пока они не превратились в волосок более 4 дюймов в поперечнике.

- Теперь разорвите эти секции посередине. Если вы все сделали правильно и приняли во внимание пропил настольной пилы, у вас должно получиться две части шириной 2 дюйма каждая.

- Я не стал трогать детали другого измерения, так как хотел, чтобы они были максимально прочными. В результате у меня осталось 6 палочек размером 2 x 1,5 x 48 дюймов каждая.

- Это необязательно, но я решил взять свой маршрутизатор и круглую коронку 1/2 дюйма и снять одну кромку. В конечном итоге это будет часть направляющей, контактирующая с набивным мячом.

Шаг 2: вертикальные ножки

Вертикальные ноги
Вертикальные ноги
Вертикальные ноги
Вертикальные ноги
Вертикальные ноги
Вертикальные ноги

Я решил использовать большую сосну 4 "x 6", чтобы сделать вертикальные ножки.

- Сначала я обрезал 8-футовую балку, так что у меня получилась секция 4,5 дюйма.

- Теперь возьми балку и разорви ее пополам на своей настольной пиле. К счастью, у меня есть гигантская старая настольная пила, которая может использовать 14-дюймовое лезвие, это позволило довольно легко разорвать балку. Я решил разрезать ее поперек более короткой стороны. В результате у меня остались две части размером ~ 2 x 6 дюймов каждая.

Я решил, что лучший способ установить горизонтальные направляющие - это вырезать углубления или карманы в вертикальных ножках, чтобы они могли сесть. Я мог приклеить их на место, а также вкрутить в них винт, чтобы они оставались прочными.

Отметьте желаемое расстояние между разными уровнями решеток на кусках, которые вы только что вырезали. Это зависит от вас, в зависимости от того, насколько велики шары, с которыми вы работаете, и от ваших размеров.

Отмечая расстояние, отметьте на коротких сторонах точные места, где вы хотите поставить горизонтальные направляющие. Теперь вам нужно вырезать материал из вертикальной штанины, чтобы создать карман. Вы можете сделать это с помощью настольной пилы и упора для поперечной резки или просто с помощью ручной пилы и зубила. Я решил использовать настольную пилу только потому, что она была быстрее, и я не хотел делать особый упор на то, что эта деталь изготавливается с помощью ручных инструментов.

Вырежьте эти карманы с обеих сторон (см. Картинку, если это не понятно).

Теперь самое интересное. Чтобы набивной мяч надежно сидел на поручне, между ними должно быть минимальное расстояние. Изначально я планировал просто вставить рельсы в каждую сторону вертикальных опор и объявить это готовым. Однако мне начали сниться кошмары о нестабильности стойки. Поэтому я решил разделить две части, которые только что сделал, и разделить их дюбелями.

Довольно просто, просто установите забор соответствующим образом и разорвите две вертикальные ножки пополам, прямо посередине.

Мы прошли 90% пути.

Последнее, что нужно сделать, это просверлить отверстия для дюбелей. Я решил поставить по 4 с каждой стороны, разделив промежутки между каждой из горизонтальных направляющих. Вы можете сделать это с помощью сверла соответствующего размера и ручной дрели или сверлильного станка.

Шаг 3: Завершение

Я говорю сделать отделку сейчас, перед сборкой, потому что будет намного легче отшлифовать и испачкать все, пока оно разобрано на части.

На мой взгляд, голая сосна скучна, поэтому я окрасил вертикальные направляющие в темно-черное дерево, а горизонтальные - в красный вяз. Дубовые дюбели я не морил.

Кстати, обрежьте дюбели до нужной длины, чтобы ваша стойка имела желаемую ширину. В моем случае я сократил их на 6 дюймов. 1/2 дюйма с каждой стороны будет вдавлено в просверленные отверстия. Это сделало бы мой внутренний зазор приблизительно 5 дюймов.

Напомним, песок -> морилка.

Как только все застынет / застынет, можно переходить к окончательной сборке.

Шаг 4: Окончательная сборка

Окончательная сборка
Окончательная сборка

Пора собрать все воедино и пойти потренироваться.

Для начала нужно установить горизонтальные направляющие на вертикальные ножки. Сначала нанесите немного клея внутрь карманов, затем прижмите горизонтальные направляющие. Надеюсь, вы тщательно измерили и получили хорошую плотную посадку. После того, как рельсы были вставлены, я решил вкрутить и винт, просто для дополнительной безопасности.

Теперь нанесите немного клея в отверстия для дюбелей в вертикальных направляющих. Выровняйте дюбели и с помощью ручных зажимов медленно прижмите все вместе. Удалите весь оставшийся клей и дайте ему застыть.

Вернитесь на следующий день и сделайте все, что считаете необходимым.

И вы в деле! Пора пойти в спортзал и привести себя в форму !!

ПРИМЕЧАНИЕ. В итоге я сделал маленькие ножки шириной 2,5 дюйма и длиной 12 дюймов, которые я прикрутил к основанию ножек, чтобы гарантировать, что эта штука не опрокинется.