Боевой, вызывающий, уверенный в себе и аутентичный - вот некоторые из прилагательных, которые характеризуют испанского олимпийского каноиста Маркуса Купера. Всего в 27 лет ему удалось дважды подняться на олимпийский пьедестал: первый раз на Олимпийских играх (JJOO) в Рио-де-Жанейро 2016, выиграв медаль Молилась; и второй в Токио-2020, получив серебряную медаль.
Быть среди лучших - непростая работа, требующая многих часов работы и жертв. Когда Маркус познакомился с греблей на каноэ в возрасте 12 лет, он почувствовал, что это его вид спорта Раньше он пробовал другие виды спорта, такие как баскетбол и футбол, но ни одному из них не удалось заставить его мечтать о высоте.
Он знал, что хочет заняться спортом, где он мог бы проверить свою выносливость, силу, технику, ум и т. д. И что, кроме того, она будет проходить в водной среде. « Когда я попробовал покататься на каноэ, я влюбился со второго раза», - признается Маркус Think Big.
От Майорки до Мадрида в борьбе за мечту
Этот спортивный профессионал родился в Оксфорде у матери-немки и отца-англичанина, но всю свою жизнь провел в Испании. До 15 лет он жил на Майорке, , где тренировался в клубе гребли на каноэ недалеко от своего города; а при входе в сборную Испании в юниорской категории уехал жить в Астурию. Именно в этот момент Маркус понял, что гребля на каноэ для него не просто еще один вид спорта, а может стать его жизнью.
В то время его самой большой целью было совершить прыжок из Астурии в Мадрид, где была высшая категория. Между смехом он говорит нам, что хочет стать частью старшей команды.
По прошествии месяцев Маркус показал, что его желание, перфекционизм и контроль над всеми деталями будут ключом к тому, чтобы поднять его на вершину. Фактически, он признает, что это ключ к его успеху: « люди забывают заботиться обо всех деталях, и именно этим я пытаюсь воспользоваться , распознавать.
На шаг ближе к Олимпийским играм
Благодаря этой самоотверженности ему не потребовалось много времени, чтобы перейти в профессиональную команду, расположенную в Мадриде, и где стипендиальная программа Podium, поддержка Его заметила инициатива молодых перспектив испанского олимпийского спорта, разработанная Telefónica и Олимпийским комитетом Испании.
Тогда Маркус выделялся среди своих сверстников, но все же не сумел добиться международных результатов на абсолютном уровне, очень поразительно. Несмотря на это, каноист стал участником программы «Подиум» в группе, которая составила первый класс этих стипендий в 2014 году.
Он говорит, что это означало «до и после в его карьере». Стипендии Telefónica Podium - это не только финансовая помощь, предлагающая этим спортсменам средства для борьбы за свою мечту: участвовать в Олимпийских играх. Если нет, то он объединяет профессионалов в области спорта из разных дисциплин, позволяя им чувствовать себя частью семьи. « Мы давали обратную связь друг другу. У нас больше не было предлога не бороться за самых амбициозных», - комментирует он.
2016: Первые Олимпийские игры и первая олимпийская медаль
После двух лет участия в стипендиальной программе Podium и получения очень хороших результатов на международных соревнованиях, в которых он участвовал. На Олимпийских играх 2016 года в Рио-де-Жанейро он выиграл золотую медаль в беге на 1000 метров К-1
В разговоре с Think Big он признается, что ничем не пренебрегал в том году, что он позаботился обо всех деталях, чтобы иметь возможность выложиться по полной В те дни я думал не о том, что играю, чтобы стать олимпийским чемпионом, а о том, что должен быть самым быстрым, всегда стараясь сохранять хладнокровие и сосредоточенность.
Перед последним испытанием спортсмены, которым удалось туда попасть, вынуждены оставить свой рюкзак с одеждой с подиума внутри, на случай победы. Это делается таким образом, потому что, если какой-либо из этих спортсменов входит в тройку лучших, он больше не возвращается в раздевалку с остальными товарищами по команде; если нет, они остаются там, чтобы проводить интервью, фотографии и т. д. Так, Маркус отдал рюкзак своему тренеру под фразу: « здесь, на случай, если свиньи полетят », - вспоминает он. На что его тренер ответил: « заставьте их летать». С этим последним комментарием Маркус забрался в свое долбленое каноэ, сумев сдуть свиней своей золотой медалью.
Он признается, что эта медаль стала подтверждением его стиля работы. Из чувства, что всякая работа несет вознаграждение. « Я понял, что стоит посвятить себя чему-то душой и телом, потому что результаты в конечном итоге приходят», - говорит он.
Жизнь достижений и жертв, которые компенсируются радостями спорта
После тех первых Олимпийских игр Маркус стал послом стипендиальной программы Podium. Где он пытается передать остальным поколениям Подиума, что это возможно, и что благодаря этой программе у них есть уникальная возможность полностью посвятить себя своей мечте и работать, чтобы воплотить свои цели в реальность.
Однако этот сон влечет за собой много жертв, равно как и радостей. Этот молодой каноист говорит, что его жизнь совсем не была «нормальной». У него не было такого детства, юности и юности, как у его друзей Но взамен он получил другие разные радости, которые компенсируют все, что он оставил на пути. Радости и победы, которые принадлежат не только вам, но и вашей семье и друзьям.
Несмотря на это, он признается, что самая большая жертва, которую он приносил в свое время и которую продолжает приносить, заключается в том, что он не может проводить столько времени, сколько ему хотелось бы, со своей семьей. «Я считаю себя очень знакомым, и это очень тяжелая жертва для меня, который не был дома 15 лет», - объясняет он.
Важность поддержания хорошего психического здоровья
Для этого и для всего, что связано с профессиональным спортсменом, первостепенное значение имеет здоровый дух. Спортивная психология имеет ключевое значение для спортсмена, чтобы иметь лучшие результаты и в то же время чувствовать себя хорошо..
Хотя только в последние годы этот аспект начал занимать ту важную роль, которой он заслуживает. Согласно исследованию, проведенному Зои Паучер из Университета Торонто в июле 2021 года, депрессия является самой распространенной проблемой среди спортсменов Где она возникает, какая из которых Канадские спортсмены, участвовавшие в Олимпийских играх 2020 года в Токио, 31,7% сообщили о симптомах депрессии; 18,8% умеренная общая тревожность; и 8,6% указали на высокий риск расстройства пищевого поведения.
В любой сфере разговоры о психическом здоровье должны стать нормой. Таким образом, спортивные профессионалы в этом случае больше рассказывали бы о своих переживаниях, эмоциях, трудностях и т. д. Тот, кто работает над своим психическим благополучием, полагаясь на помощь психологов, больше доверяет себе и решительнееи энергичнее справляется с трудностями. Совсем наоборот, что происходит при плохом психическом здоровье, когда негативные мысли повторяются и в конечном итоге влияют на спортсмена как лично, так и на соревнованиях.
Люди, посвятившие себя спорту, подвергаются высоким требованиям, стрессу, дисциплине и конкуренции. Отсюда важность « не бояться полагаться на психологов, чтобы они могли помочь нам, когда нам это нужно», - советует Маркус.
Олимпийские игры 2020 года в Токио: соревнования в другом формате
За пять лет между Олимпийскими играми в Рио-де-Жанейро и Токио Маркус выиграл три медали на чемпионате по гребле на каноэ в 2017 и 2018 годах. между 2017-2021 гг.
Перед Олимпийскими играми 2020 года в Токио, которые состоятся в 2021 году из-за пандемии COVID-19, Маркус признается, что технологии позволили ему поддерживать связьс любимым видом спорта. Таким образом, летом прошлого года Маркус прибыл в Токио вместе с тремя своими компаньонами: Саулем Кравиотто, Карлосом Аревало и Родриго Жермаде.
На этот раз Маркус столкнулся с новой проблемой: он не будет соревноваться в одиночку, как это было на Играх 2016 года; но в этом случае он сделал это в K4 500 метров вместе со своими товарищами по команде. Здесь многое зависело от командной работы между ними и их связи Однако, в отличие от Олимпийских игр 2016 года, на этих, Маркус, действительно знал, каков его потенциал и что из его товарищей было. Таким образом, они выиграли серебряную медаль на Олимпийских играх в Токио, в необычных играх из-за пандемии.
Что касается следующих Олимпийских игр, которые пройдут в Париже в 2024 году, то он признается, что его идея состоит в том, чтобы бороться за два результатаК2, где он будет соревноваться в одиночку, и К4, как команда, оба на 500 метров. Это возможно, так как дистанция в каждом тесте одинаковая, поэтому тренировки будут похожими.
Элитный спортсмен и любитель делового администрирования в свободное время
Маркус не только выделяется своей настойчивостью в спортивной сфере, но и на рабочем месте. Считает себя предприимчивым человеком и любителем делового администрирования. Настолько, что имеет 4 компании Одна из них - стартап, ориентированный на спортивный туризм по всему миру.
Вы признаете, что спорт передал ценности, которые вы можете применить на практике как предприниматель. Кроме того, он считает себя человеком, который умеет очень хорошо распоряжаться своими ресурсами: «Прежде чем вкладывать свои деньги во что-то материальное, я предпочитаю делать это в создании компаний», - говорит он.
Вот почему в будущем, когда он оставит спорт, он хотел бы полностью посвятить себя этому другому увлечению. Он даже считает возможным спонсировать с ними спортсменов, поскольку, как он признает, « Это то, что наполнило бы мое сердце».
Маркус Купер - символ испанского олимпийского спорта и ориентир для многих людей, которые борются за мечту. Его опыт заставляет других спортивных деятелей увидеть, что можно быть олимпийцем; и не раз, а дважды. Этому молодому каноисту еще предстоит пройти долгий путь борьбы и успехов. « Время - это то, что не возвращается, и для меня радость знать, что я использую его в том, что мне нравится», - объясняет он..