Хореография танца
Независимо от того, являетесь ли вы начинающим танцором или опытным экспертом, основы городского танца необходимы для построения городской хореографии. Изучив эти базовые движения, вы к концу этого урока поставите 30-секундную пьесу. Основы, описанные в этом Руководстве, включают Waacking, Popping и Locking. Никогда о таком не слышали? В глоссарии внизу этого введения можно найти краткую историю и определения этих терминов. Давайте наденем границы нашего творческого мышления и приступим!
Материалы
- Одежда, в которой вам комфортно двигаться
- Открытый пол
- Что-нибудь для воспроизведения музыки (например, ноутбук, динамик, мобильный телефон)
Глоссарий
- WAACKING: основа городского танца, рожденная гей-клубами в 1970-х годах, которая включает в себя движение рук через различные точки соприкосновения, расположенные на плечах.
- ПОПИНГ: основа городского танца, которая включает в себя быстрое сокращение и расслабление определенных мышц, чтобы казалось, что они лопаются в такт.
- БЛОКИРОВКА: стиль фанк-танца, зародившийся в 1960-х годах, который включает в себя преувеличенные, но напряженные движения плеч и рук, при этом ноги находятся в более расслабленном и заводном положении.
Шаг 1. Выбор музыки
Прежде чем вы начнете ставить какие-либо шаги, выберите песню, которая вам нравится и под которую вы хотите танцевать. Выбранная песня должна иметь легко подсчитываемые доли. Общие музыкальные жанры, связанные с хореографией городского танца, включают хип-хоп, рэп и R&B. Однако не стоит ограничиваться этими жанрами - экспериментируйте с другими жанрами, такими как диско, EDM или фанк!
После того, как вы выберете песню, послушайте ее и выберите конкретную часть, под которую вы хотите танцевать. Может быть, есть куплет, припев или перелом, который вам особенно нравится - слушайте его внимательно, чтобы увидеть полный спектр битов и текстов.
Шаг 2: разбивка Waacking
Первым основанием, описанным в этом Руководстве, является WAACKING. Самая важная часть вакинга - сохранять хорошую осанку и тугой корпус. В положении стоя слегка согните мышцы живота и прижмите копчик к телу. Это придаст вашему телу ровную и прочную плоскость, на которой будут опираться руки. Центр вакинга находится на ваших плечах - мы назовем это точкой по умолчанию.
«Удар», связанный с вакингом, заключается в поднятии рук с точки по умолчанию и нанесении резкого удара по лопаткам. Стремитесь, чтобы ваши руки встретились с вашими плечами, поднялись в воздух и "хлопали" руками, касаясь лопаток.
Начинающим вакерам рекомендуется держать руку в свободном кулаке, чтобы движения были чистыми. Продвинутые вакеры могут поставить руки и пальцы, чтобы сделать движение более динамичным.
В качестве демонстрации посмотрите эту битву с вакингом. Танцоры в этом видео - опытные вакеры и выполняют множество сложных движений, но обратите внимание, как часто они сбрасывают свое движение до точки по умолчанию.
Шаг 3: разбивка поппинга
Второй покрытый фундамент - ПОПИНГ. Существует заблуждение, что для того, чтобы хорошо лопнуть, нужно быть очень мускулистым и сильным, из-за интенсивных и резких движений. Тем не менее, при съемке важен контраст больше, чем сила.
В положении стоя, положив левую руку на грудь, а правую под углом 90 градусов, согните все мышцы руки и плеча так сильно, как можете, в течение одной секунды, затем расслабьтесь на одну секунду. Обратите внимание на то, как это движение имеет «пунктуацию» - четкую начальную и конечную точки. Поменяйте положение рук и повторите с другой стороны. Включите музыку разного темпа и потренируйтесь в движении, чтобы увидеть, как оно может выглядеть по-разному.
Прелесть лопания в том, что вы можете делать это в любом месте вашего тела, где есть мышца, которую вы можете сокращать. Некоторые продвинутые попперы могут демонстрировать четкое хлопающее движение в шее или ноге. Не бойтесь проявлять творческий подход с помощью попсов, которые вы можете создать.
Начинающим попперсам следует практиковать движение, указанное выше. Если вам нравится это движение, попробуйте попрыгать с вытянутыми руками. Для продвинутых попперов добавьте в свои попперы простую работу ног - вы можете улучшить свое попперс, добавив смену уровня, например выпад.
Для некоторой демонстрации посмотрите этот урок поппинга. Этот урок поппинга для начинающих - хороший шаблон для изучения основ движения поппинга. Посмотрите, как танцоры переходят от отдыха телом к созданию контраста за счет напряжения мышц.
Шаг 4: Нарушение блокировки (базовая блокировка)
Последняя основа, представленная в этой инструкции, - БЛОКИРОВКА. Запирание более сложное, чем вакинг и хлопанье, потому что оно включает в себя определенные движения всего тела. Тем не менее, движения рук при вакинге и пунктуальная сила хлопка - чрезвычайно полезные навыки, которые необходимо приобрести перед тем, как вы начнете запирать.
Основное движение блокировки, представленное в этом руководстве, включает в себя базовый замок, блокировку вверх и вращение запястья. Это ни в коем случае не всеобъемлющее руководство по блокировке движений, но вы можете изучить список на этой странице Wiki (https://en.wikipedia.org/wiki/Locking_(dance), который на удивление обширен и полезен.
Базовый замок включает в себя переход из положения стоя в положение «заблокировано», когда вы опираетесь на левое бедро и держите кулаки в стороны, как будто вы держите горизонтальный шест. Когда вы выходите из положения стоя, погрузитесь в левое бедро и вытолкните правый палец ноги, наклоняясь при этом под углом 45 градусов. Вытяните кулаки, как будто держите горизонтальный шест, и зафиксируйте положение. Вернитесь в положение стоя и повторите.
Шаг 5: Разбивка блокировки: разблокировка
Uplock также известен как "Muscle Man Lock", и довольно понятно, почему.
Чтобы выполнить аплок, слегка наклонитесь, скрестив руки друг на друга и сжав кулаки. «Блокировка» этого движения включает в себя подведение рук в положение «мускулистого мужчины» и выпирание груди. Повторите, переходя назад и вперед между скрещенным движением и позой «мускулистый мужчина».
Шаг 6: Разбивка блокировки: закрутка запястья
Последний фиксирующий ход, который мы рассмотрим, - это Wrist Twirl. Wrist Twirl - это, по сути, уменьшенная версия вакинга; вместо того, чтобы использовать всю руку для создания "ударного" движения, используйте запястье.
В положении стоя поднесите кулак к плечу, повернув локоть под углом 90 градусов. Поверните запястье так, чтобы оно коснулось задней точки точки по умолчанию, а затем поверните его назад вперед. Сначала потренируйтесь вращать запястья, а затем отработайте все движение - от поднятия руки до поворота запястья назад.
Для демонстрации посмотрите этот класс блокировки. Посмотрите, как эти продвинутые танцоры используют эти простые движения для перехода к более сложным. Обратите внимание на то, насколько прочно они попадают в каждую позу. Их уникальный выбор песен показывает, что вы действительно можете танцевать под что угодно, проявив достаточно страсти и творчества!
Шаг 7: Проведите конструктивный вольный стиль
Фристайл?! Даже самые продвинутые танцоры боятся фристайла, но он представляет собой фундаментальный танцевальный опыт, который помогает нам узнать, как нам нравится двигаться. Помните тот раздел песен, который вы выбрали ранее в этом уроке? Настройте свое устройство на песню и начните практиковать движения, изученные в этом руководстве, но свободно танцуйте со спектром своих движений. Сначала попробуйте выполнять движения в более медленном темпе, стараясь держать корпус напряженным. Нет необходимости в особом порядке движений - здесь на помощь приходит фристайл.
Когда вы освоитесь с движением и музыкой, добавьте в него немного вариаций. Для новичка это может означать просто изменение уровня тела (сгибание ног или подъем на цыпочки). Если вы более продвинуты, попробуйте добавить движения головой, работу ног или даже работу на полу. Эти основы гибки, независимо от уровня вашего мастерства, поэтому наслаждайтесь творческим процессом, знакомясь с интересными способами, которыми вы движетесь.
Шаг 8: Найдите запоминающиеся части музыки
Когда вы выбираете песню вольным стилем, вы можете заметить части музыки, которые вам запомнятся, будь то поэтическая лирика, интонация в голосе исполнителя, тройка ударов или плавный синтезатор. Найдите части музыки, которая вам нравится, и начните строить свою хореографию, используя свои любимые части музыки. Например, громкий малый барабан в музыке может вдохновить вас добавить поп. Вы хотите, чтобы этот хлопок прошел через все ваше тело или только руками? Вы хотите приседать, делать выпад или стоять прямо во время этого удара? Небо - предел того, что вы можете создать.
Добавляя эти движения и выстраивая хореографию, помните, что в танце нет неправильных движений, и вы можете быть настолько простыми или сложными, насколько захотите.
Не можете найти музыкальность в выбранной вами песне? Ознакомьтесь с этой статьей, чтобы легко понять, насколько насыщенной может быть ваша музыка.
Шаг 9: Хореография
Вау! У вас только что была потрясающая конструктивная сессия фристайла, и вы понимаете, что вам нравятся барабаны в начале части песни, но нравится лирика ближе к концу. Теперь у вас есть планы для постановки.
Чтобы найти свой танцевальный стиль, нужно также найти свой стиль хореографии. Самый очевидный способ поставить хореографию - пройти от начала до конца, но помните, что нет единого способа поставить хореографию. Многие танцоры слышат определенные части музыки, которые обращаются к их движению, поэтому они сначала берут эти ноты и заполняют пробелы. С вашей хореографией вы можете начать с середины, конца, баловаться разными частями песни и т. Д. Делайте все, что вам кажется правильным для песни и вашего предпочтительного движения.
Убедитесь, что вы выбрали начальную и конечную точки в своей музыке, чтобы у вас был четкий холст для работы.
Если у вас блокировка хореографии, сделайте перерыв или вернитесь к этим движениям и отработайте их в их простейшей форме, а затем снова используйте их.
Хореография очень похожа на письмо. Большинство танцоров не публикуют свои первые черновики. При необходимости внесите правки. Запишите видео, чтобы увидеть, как вы выглядите. Записывайте свой прогресс по мере того, как вы переходите к окончательному продукту.
Шаг 10: исполни свою пьесу
Этот шаг не является обязательным. Многие из вас, изучающие эти основы, возможно, никогда раньше не выступали перед публикой - и это прекрасно! Цель не в том, чтобы поместить вас в следующее видео Бейонсе сразу после этого урока (как бы мы ни хотели, чтобы научить вас, как это делать). Танец - это исполнительское и визуальное искусство, поэтому поделиться своим новым произведением со всем миром может вдохновить других на создание чего-то.
Склонны к страху перед сценой? Снимите видео и разместите его в Instagram или Facebook. Стесняешься камеры? Покажите своим самым близким друзьям то, что вы создали, в меньшем помещении. Если вы наркоман в центре внимания, проявите свою любовь к представлению и подарите это произведение друзьям, семье и всем остальным!
Лучшая часть танца не в том, кто умеет делать лучшие трюки или кто может получить больше всего лайков в Instagram, а в том, чтобы делиться своими эмоциями и искусством с поддерживающим сообществом.
Выйди и поделись своим искусством с другими!