Плавание - это вид спорта, который позволяет перенестись в другую среду. Спортсмены, которые его практикуют, среди прочего характеризуются своими знаниями о себе и способностью адаптироваться к водной среде. Африка Саморано - профессиональная пловчиха и олимпийская чемпионка на Олимпийских играх в Рио-2016 и Токио-2020 и признается, что «в воде я чувствую себя другим человеком», - призналась она Думайте масштабно.
Ее связь с этим видом спорта началась, когда ее родители решили записать ее на плавание в возрасте трех лет с целью научиться плавать В то время он не только практиковал эту деятельность, но и занимался верховой ездой, музыкой и т. д. Но с годами и после получения хороших оценок ему пришлось выбирать: продолжать заниматься другими видами спорта или полностью посвятить себя плаванию, так как совмещать все было в гору.
Африка была ясна: ее страсть была и есть в воде. Ей не потребовалось много времени, чтобы выделиться среди своих сверстников, особенно в категории плавания на спине, категории, в которой она теперь является специалистом. В то время он начал соревноваться. В 2014 году он начал заявлять о себе благодаря результатам следующих чемпионатов: юношеских Олимпийских игр в беге на 200 метров на спине и чемпионатов Европы среди юниоров в беге на 200 и 400 метров, оба в 2014 году. Этот год был поворотный момент в его карьере элитного спортсмена, когда он понял, что плавание – это его будущее.
Ключевая поддержка стипендиальной программы Podium
Год спустя он присоединился к стипендиальной программе Telefónica Podium. Программа поддержки молодых перспектив испанского олимпийского спорта, разработанная Telefónica и Олимпийским комитетом Испании. До сих пор этот профессиональный спортсмен совмещал стипендию ADO (Ассоциация олимпийских спортсменов) со стипендией Podium. В настоящее время он является частью программы Telefónica.
“Когда я был маленьким, я не знал о возможности быть на подиуме. Теперь я понимаю, что это ключевой момент. Я не смог бы пережить этот опыт без вашей поддержки«, - объясняет Африка. Говорит, что плавание - это малооплачиваемый вид спорта, поэтому жить только им очень сложно. Она признается, что это дает ей душевный покой, потому что, кроме ежедневной работы на мечту, она может позволить себе копить на будущую независимость, ходить на физиотерапию или к психологу.
Олимпийские игры 2016 года в Рио: первые Олимпийские игры в Африке Саморано
Благодаря поддержке окружающих ее людей, Подиуму и, прежде всего, ее работе и борьбе, всего в 18 лет она посетила свои первые Олимпийские игры в Рио-де-Жанейро в 2016 году. Африка признает, что это было довольно неожиданно. В то время она училась во втором классе средней школы и собиралась сдавать экзамен по отбору. Однако это был этап, который ему пришлось отложить на следующий год, чтобы осуществить свою мечту в Рио-де-Жанейро. «Мое внимание сосредоточено на плавании. Мое окружение всегда говорило мне, что мало кто может посвятить себя борьбе за эту мечту, и мне повезло быть одним из них. Я всегда смогу продолжить учебу, но плавать я не всегда буду в хорошей физической форме«, - признается Африка.
Во время квалификационного раунда Африка говорит, что боролся за победу в чемпионате, но достижение минимума - минимальной отметки, которую должны иметь профессиональные спортсмены для участия в европейских, мировых или олимпийских играх, - казалось немного далеко. Она начала квалификацию с большим энтузиазмом, помня о том, что хотела победить Дуэйна де Роша, бывшего пловца. « В последние 50 я увидела, что делаю лучше, чем она, и стала плавать быстрее. Когда я добрался до стены, я увидел, что он сделал отметку 2 9 98, а минимум был 2 10 0. Он сделал это на две сотые доли«, - говорит Африка. Он признается, что, когда услышал из громкоговорителя, что «пловец Африка Саморано имеет право участвовать в Олимпийских играх в Рио», это был лучший момент в его жизни.
Когда он приземлился в Олимпийской деревне в Рио-де-Жанейро, он говорит, что это было невероятно. Не только иметь возможность быть на Олимпийских играх, но и находиться в окружении спортсменов с мировым именем. Однако он признается, что этот опыт был для него очень большим. « Тогда я не работала ни с одним психологом и в таком юном возрасте еще не познала мир взрослых«, - признается она.
На тех Олимпийских играх Африка осознавала, что хочет продолжать бороться за свою мечту и что для этого ей нужно работать, в том числе и на ментальном уровне. Медалей она не взяла, но взяла кое-что еще более важное: самосознаниеи еще более четкую цель, к которой надо стремиться.
Токио 2021, несколько игр в разгар пандемии
После этого момента он тренировал не только свое тело, но и разум. Он узнал, что поддержание здоровой и стабильной психики так же важно, как и здоровье тела. « Были соревнования, к которым я была очень подготовлена физически, но мой разум подвел меня», - комментирует она. Психическое здоровье приобретает все большее значение, особенно в сфере спорта, где требования к психике очень высоки. Паула Бадоса, Симона Байлз или Нгата-Аэренгамате выложили на стол проблемы, с которыми они столкнулись, показав миру, что для того, чтобы все работало, сначала должен работать разум.
Вот так прошло пять лет, пока мы не добрались до игр в Токио. Долгожданная, а также специальная Олимпиада, которая состоялась на год позже, чем планировалось. Африка признает, что изоляция была ужасной, потому что он не мог не думать, что потеряет физическую форму и не пройдет квалификацию. Но благодаря тренировкам дома и поддержке своего тренера, психолога и окружения ему удалось перевернуть эту мысль и перестать считать четыре года потраченными впустую на еще один год подготовки
После напряженной квалификации пришло время отправиться в Олимпийскую деревню в Токио. В данном случае COVID был фактором, повлиявшим на стабильность спортсменов. Тесты проводились каждый день, и если они были положительными, они немедленно прекращали участие в соревнованиях. Это было не в случае с Африкой, а с его тренером. «У него в голове была тысяча вещей. Я не знал, что произойдет», - вспоминает пловец. Несмотря на обстоятельства, сумел улучшить свои позиции по сравнению с играми в Рио
Осуществление мечты: участие в олимпийском финале
Теперь ей ясно, что ее цель - пройти квалификацию на Олимпийские игры 2024 года в Париже, где она хотела бы участвовать в финал. В ближайшей перспективе, в августе, он будет бороться за медаль чемпионата Европы.
А между тренировками, чемпионатами… Африка учится сестринскому делу. Он признает, что быть элитным спортсменом и готовиться к карьере сложно. В его случае прошло четыре года, и он осознает, что у него еще есть несколько лет, но он постоянен в своих целях. « В будущем, когда я осуществлю все свои мечты с плаванием, я хотела бы стать акушеркой», - говорит она.
Бороться за мечту непросто, но когда есть энтузиазм, желание и много работы, цель становится ближе. И это хорошо известно Африке, выгравировавшей на своей коже японскую пословицу, которая означает: « боритесь каждое утро, когда просыпаетесь, за то, что вы пришли в этот мир».