Чеснокволшебное растение.
На самом деле, это определенно лучший природный антибиотик.
Употребляя чеснок каждый день, вы получаете его бесчисленные преимущества.
Потому что, как лимон или оливковое масло, чеснок - суперпродукт!
В этой статье я впервые представляю вам достоинства чеснока для человека: это действительно необыкновенное растение.
Тогда как легко сделать это домашнее средство с чесноком и медом. Смотреть:
Чеснок, пожалуй, самое необычное растение семейства луковых. Это то же семейство, что и лук.
Он легко растет во многих частях мира.
Чеснок широко используется в кулинарии благодаря своему восхитительному вкусу и острому аромату.
Он не только придает приятный вкус вашим блюдам, но и является одним из самых сильных антибиотиков. Он может вылечить многие болезни.
Его антибактериальные, противовоспалительные, противогрибковые, антиоксидантные и антибиотические свойства широко известны.
Пищевые качества чеснока
Чесночные зубчики содержат невероятно высокий уровень витаминов и минералов.
Вот что содержится в 100 г чеснока в процентах от рекомендуемой суточной нормы:
- 95% витамина В-6
- 38% витамина С
- 13% железа
- 18% кальция
- 80% марганца
- 22% фосфора
Чеснок действует как мощное лекарство, иупотребление его в сыром виде имеет множество преимуществ для здоровья.
Но знайте, что при желании вы также можете проглотить чесночную таблетку без запаха.
Кстати, чеснок широко используется в аюрведической и китайской медицине.
Научно доказано, что чеснок снижает уровень холестерина и высокое кровяное давление.
Ежедневное употребление чеснока также снижает риск сердечного приступа и ишемической болезни сердца.
Если у вас грипп, простуда, грибковая инфекция, диарея путешественников
Чеснок определенно является бабушкиным средством, которое вам нужно, чтобы исцелить себя.
Домашнее средство на основе сырого чеснока и меда
1. Очистите два-три зубчика чеснока.
2. Нарежьте их на мелкие кусочки.
3. Смешать со столовой ложкой меда.
Результат
И вот, принимая это лечениекаждый день, вы почувствуете себя бодрее и здоровее с 1-й недели:-)
Это натуральное средство всего за несколько дней будет стимулировать вашу иммунную систему и сделать ее намного сильнее.
Легко готовится, не так ли?
Кроме того, это лечение стоитгораздо дешевле, чем любое лекарство, которое можно купить в аптеке.
Полезные свойства этого чесночно-медового сиропа многочисленны, так зачем лишать себя этого?
Мужчина вы или женщина, все, что вам нужно, это чеснок и мед.
Как употреблять чеснок?
Чеснок лучше всего есть сырым утром или вечером.
Зачем есть сырой чеснок?
Потому что аллицин, его основной активный ингредиент, повреждается во время приготовления пищи.
Перед употреблением разрежьте стручок и раздавите его.
Измельчение зубчиков чеснока активирует реакцию, которая делает аллицин более биодоступным.
Знайте, что чеснок еще более эффективен,если его есть утром натощак.
Для этого чесночного сиропа, который хранится несколько дней, лучше приготовить большее количество в стеклянной банке и хранить в холодильнике.
Меры предосторожности
Вам, наверное, интересно, в чем опасность употребления чеснока?
Знайте, что некоторые людипереваривают его плохо (боли в животе, метеоризм).
И при употреблении в больших количествах может привести к головным болям, неприятному запаху тела, жжению во рту.
Не рекомендуется есть чеснок в больших количествах при приеме разжижающих кровь препаратов.
Но если есть его в разумных количествах, то есть в количестве, эквивалентном одной капсуле в день, риски действительно минимальны.